সুচিপত্র:
- ডাইকনের সুবিধা কী?
- অত্যধিক ডাইকন মুলা খেলে কি হয়?
- আপনি আচার ডাইকন কতক্ষণ রাখতে পারেন?
- ডাইকন কি কিডনি রোগের জন্য ভালো?
ভিডিও: আচার ডাইকন কি আপনার জন্য ভালো?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ডাইকন মূলা হল একটি পুষ্টিকর, কম ক্যালরির ক্রুসিফেরাস সবজি যা বিভিন্ন উপায়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। এটি খাওয়া আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখতে এবং হৃদরোগ এবং নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।
ডাইকনের সুবিধা কী?
মূলা সবচেয়ে পুষ্টিকর লো-ক্যালোরিযুক্ত সবজির মধ্যে অন্যতম। তারা উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি সরবরাহ করে এবং সক্রিয় এনজাইম মাইরোসিনেজও থাকে (পরে আরও বেশি)। ডাইকনের রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিভাইরাল এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য।
অত্যধিক ডাইকন মুলা খেলে কি হয়?
প্রচুর পরিমাণে মুলা খেলে পরিপাকতন্ত্রকে জ্বালাতন করতে পারে। কিছু লোকের মূলা থেকে অ্যালার্জি হতে পারে, তবে এটি বিরল।
আপনি আচার ডাইকন কতক্ষণ রাখতে পারেন?
আচারযুক্ত দাইকন কতক্ষণ স্থায়ী হবে? এটি ফ্রিজে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত চলবে। নিশ্চিত করুন যে তরল সবসময় ডাইকনকে ঢেকে রাখে।
ডাইকন কি কিডনি রোগের জন্য ভালো?
ডাইকন কিডনিকে আরও কার্যকরী করতে সাহায্য করে ।কিডনিতে পাথর হলে এটি দুর্দান্ত। Brassicaceae পরিবারের অন্যান্য সবজির মতো, ডাইকন অস্টিওপোরোসিস সংক্রান্ত রোগে আক্রান্তদের সাহায্য করে।
প্রস্তাবিত:
টুটসি রোল কি আপনার জন্য ভালো?
ক্যাসেটি বলেছে চারটি মিনি টুটসি রোলে 150 ক্যালোরি এবং 19 গ্রাম চিনি আছে কিন্তু প্রোটিন বা ফাইবার নেই। যেমন আমাদের বিশেষজ্ঞরা আমাদের তালিকার অন্যান্য ক্যান্ডির জন্য পরামর্শ দিয়েছেন, পরিবেশনের আকার কমিয়ে দিন এবং আপনার চিনির পরিমাণ সীমিত করতে এক টুকরোতে লেগে থাকুন। সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর ক্যান্ডি কী?
দুধ আসলে আপনার জন্য ভালো কেন?
গরুর দুধ প্রোটিন এবং ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস , সেইসাথে ভিটামিন B12 এবং আয়োডিন সহ পুষ্টি উপাদান। এটিতে ম্যাগনেসিয়ামও রয়েছে, যা হাড়ের বিকাশ এবং পেশীর কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং হুই এবং কেসিন, যা রক্তচাপ কমাতে ভূমিকা পালন করে। আমাদের কি আসলেই দুধ দরকার?
আচার লালসা মানে কি আপনার গর্ভবতী?
গর্ভাবস্থার সবচেয়ে বিখ্যাত আকাঙ্ক্ষার মধ্যে একটি হল আচার। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি খুবই স্বাভাবিক তাই আপনি যদি সকাল 3 টায় ঘেরকিন বা আচারযুক্ত পেঁয়াজের জন্য পৌঁছান তবে চিন্তা করবেন না! হেইলি বলেছেন, 'নোনতা খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষা সাধারণ এবং আচার অবশ্যই এমন একটি খাবার'। 'এটি কম সোডিয়ামের মাত্রা প্রতিফলিত করতে পারে৷ আচার গর্ভাবস্থার জন্য লোভনীয় কেন?
অরিগামি কিং ভালো?
পেপার মারিও: দ্য অরিগামি কিং হল একটি 2020 সালের ক্রস-জেনার ভিডিও গেম যা শুধুমাত্র নিন্টেন্ডো সুইচ কনসোলের জন্য প্রকাশ করা হয়েছে। ইন্টেলিজেন্ট সিস্টেম দ্বারা বিকাশিত এবং নিন্টেন্ডো দ্বারা প্রকাশিত, এটি পেপার মারিও সিরিজের ষষ্ঠ গেম, বৃহত্তর মারিও ফ্র্যাঞ্চাইজির অংশ৷ অরিগামি কিং এর মূল্য কি?
ডাইকন অরোশি কে?
ডাইকন অরোশি হল সদ্য গ্রেট করা ডাইকন (জাপানি সাদা মূলা) দিয়ে তৈরি একটি মশলা। ডাইকন অরোশি হজমে সাহায্য করার জন্য পরিচিত, এবং সাধারণত মাংস, মাছ এবং ভাজা খাবারের সাথে খায়। ডাইকন হজমের এনজাইমের একটি চমৎকার উৎস, যা কাঁচা ডাইকন গ্রেট করা হলে আরও সহজে শোষিত হয়। জাপানি ভাষায় ওরোশি কী?