গর্ভাবস্থার সবচেয়ে বিখ্যাত আকাঙ্ক্ষার মধ্যে একটি হল আচার। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি খুবই স্বাভাবিক তাই আপনি যদি সকাল 3 টায় ঘেরকিন বা আচারযুক্ত পেঁয়াজের জন্য পৌঁছান তবে চিন্তা করবেন না! হেইলি বলেছেন, 'নোনতা খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষা সাধারণ এবং আচার অবশ্যই এমন একটি খাবার'। 'এটি কম সোডিয়ামের মাত্রা প্রতিফলিত করতে পারে৷
আচার গর্ভাবস্থার জন্য লোভনীয় কেন?
আচার। এই লবণ-এবং-ভিনেগার-ভেজানো জিঙ্গারগুলি নিঃসন্দেহে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ খাবারের আকাঙ্ক্ষাগুলির মধ্যে একটি। আপনি যদি আপনার ফ্রিজের পিছনে ডিলের আচার দেখতে পান, তাহলে এটি হতে পারে আপনার সোডিয়ামের মাত্রা কম কারণ যাই হোক না কেন, নির্দ্বিধায় খেয়ে নিন।
গর্ভাবস্থার কত তাড়াতাড়ি আপনি তৃষ্ণা পান?
যদি আপনার তৃষ্ণা শুরু হয়, তবে এটি সম্ভবত আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকে হবে ( এটি গর্ভাবস্থার ৫ সপ্তাহের মধ্যে হতে পারে)। তারা আপনার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শক্তিশালী হয়ে উঠবে, এবং তারপর শেষ পর্যন্ত আপনার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে থামবে। cravings সব আকার এবং আকার আসে. কিছু মহিলা চিপসের মতো চর্বিযুক্ত খাবার পছন্দ করে।
আপনি যদি আচার খেতে চান তাহলে এর অর্থ কী?
আপনি যে কারণে আচারের মতো নোনতা খাবার খেতে চান তা ভিন্ন হতে পারে। … আচারের আকাঙ্ক্ষার অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ডিহাইড্রেশন, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা বা অ্যাডিসন রোগ। গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই আচার চান কারণ বমি বমি ভাব এবং সকালের অসুস্থতাও তাদের ডিহাইড্রেটেড হতে পারে।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনি কি ধরনের লোভ অনুভব করেন?
যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে বেশি রিপোর্ট করা কিছু খাবার হল:
- মিষ্টি, যেমন আইসক্রিম এবং ক্যান্ডি।
- দুগ্ধজাত খাবার, যেমন পনির এবং টক ক্রিম।
- স্টার্চি কার্বোহাইড্রেট।
- ফল।
- সবজি।
- ফাস্ট ফুড, যেমন চাইনিজ খাবার বা পিৎজা।
