সুচিপত্র:
- পেরোনিয়াল টেন্ডন ব্যথা কেমন লাগে?
- পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?
- আপনি কোথায় পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিস অনুভব করেন?
- আপনি কিভাবে একটি ছেঁড়া peroneal tendon চিকিত্সা করবেন?
ভিডিও: পেরোনিয়াল টেন্ডন কোথায়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
মানুষের প্রতিটি পায়ে দুটি পেরোনিয়াল টেন্ডন থাকে, যা একে অপরের সমান্তরালে চলে বাইরের গোড়ালির হাড়ের পিছনে একটি পেরোনাল টেন্ডন সবচেয়ে ছোট পায়ের আঙুল দিয়ে মধ্যপায়ের বাইরের দিকে সংযুক্ত থাকে, অন্যটি পায়ের নিচ দিয়ে দৌড়ে পায়ের খিলানের অভ্যন্তরের কাছে লেগে থাকে।
পেরোনিয়াল টেন্ডন ব্যথা কেমন লাগে?
কিছু সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে: গোড়ালির পিছনে ব্যথা, ব্যথা যা কার্যকলাপের সাথে আরও খারাপ হয়, পা ঘুরানোর সময় ব্যথা, গোড়ালির পিছনে ফুলে যাওয়া, ওজন বহন করার সময় অস্থিরতা এবং স্পর্শে উষ্ণ এলাকা।
পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?
পেরোনিয়াল টেন্ডিনোপ্যাথির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- গোড়ালির বাইরের দিকে ব্যাথা, বিশেষ করে কার্যকলাপের সাথে।
- বেদনা যা বিশ্রামের সাথে কমে যায়।
- গোড়ালির বাইরের গোড়ালির হাড়ের পিছনে ফোলাভাব বা কোমলতা।
- বেদনা এবং দুর্বলতা যখন সক্রিয়ভাবে বাইরের দিকে পা সরানো হয়।
আপনি কোথায় পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিস অনুভব করেন?
আপনার যদি পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিস থাকে, তাহলে আপনি পা বা গোড়ালির বাইরের দিকেব্যথা অনুভব করবেন, হয় পঞ্চম মেটাটারসালের গোড়ায় বা গোড়ালির হাড়ের পিছনে। এলাকায় ফুলে যাওয়াও সাধারণ ব্যাপার। ব্যথা সাধারণত কার্যকলাপের সাথে আসে (যেমন এবং বিশ্রামের সাথে কমে যায়।
আপনি কিভাবে একটি ছেঁড়া peroneal tendon চিকিত্সা করবেন?
চিকিৎসার মধ্যে বিশ্রাম, বরফ, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) যেমন আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন এবং একটি শারীরিক থেরাপির নিয়ম রয়েছে যা গোড়ালির পরিসর-অফ-মোশন ব্যায়াম, পেরোনিয়াল শক্তিশালীকরণ এবং প্রোপ্রিওসেপশন (ভারসাম্য) প্রশিক্ষণের উপর ফোকাস করে।.আরও গুরুতর ক্ষেত্রে হাঁটার বুট দিয়ে স্থিরতার প্রয়োজন হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
এটি কি পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিস নাকি প্লান্টার ফ্যাসাইটিস?
এক ধরনের টেন্ডোনাইটিস যা কখনও কখনও পা এবং গোড়ালির ব্যথার কারণ হিসাবে উপেক্ষা করা হয় পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিস যা পায়ের বাইরের দিকে চলা দুটি টেন্ডনকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটি কখনও কখনও চিকিত্সকদের দ্বারা প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হিসাবে নির্ণয় করা হয়, তাই আপনার সর্বদা প্রথমে আপনার পায়ের যত্ন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। আমার কি প্লান্টার ফ্যাসাইটিস বা পেরোনাল টেন্ডোনাইটিস আছে?
বাইসেপ টেন্ডন কোথায়?
বাইসেপস পেশীটি অবস্থিত আপনার উপরের বাহুর সামনের অংশে পেশীটির দুটি টেন্ডন রয়েছে যা এটি কাঁধের স্ক্যাপুলা হাড়ের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং একটি টেন্ডন সংযুক্ত করে কনুইতে ব্যাসার্ধের হাড় পর্যন্ত। টেন্ডন হল টিস্যুর শক্ত স্ট্রিপ যা পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং আমাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নাড়াচাড়া করতে দেয়। আপনি বাইসেপ টেন্ডোনাইটিস কোথায় অনুভব করেন?
পেরোনিয়াল ধমনী কি সরবরাহ করে?
শারীরবৃত্তিতে, ফাইবুলার ধমনী, যা পেরোনাল ধমনী নামেও পরিচিত, পায়ের পার্শ্বীয় অংশে রক্ত সরবরাহ করে। এটি টিবিয়াল-ফাইবুলার ট্রাঙ্ক থেকে উদ্ভূত হয়। পেরোনিয়াল ধমনী কি? পেরোনিয়াল ধমনী (যাকে ফাইবুলার ধমনীও বলা হয়) হল টিবিয়াল-পেরোনিয়াল ট্রাঙ্কের নীচের প্রান্তের পপলিটাল ফোসা থেকে ঠিক দূরে অবস্থিত টিবিয়াল-পেরোনিয়াল ট্রাঙ্কের পশ্চাদ্ভাগীয় শাখা। অগ্রবর্তী টিবিয়াল ধমনী সহ) হল নীচের পায়ের পার্শ্বীয় অংশে ভাস্কুলার সরবরাহ। পেরোনিয়াল ধমনী কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
দীর্ঘ মাথার বাইসেপ টেন্ডন কোথায়?
বাইসেপ টেন্ডনের লম্বা মাথাটি যোজক তন্তুযুক্ত টিস্যুর একটি শক্ত ব্যান্ড যা বাইসেপের লম্বা মাথাকে কাঁধের সকেটের শীর্ষে সংযুক্ত করে। বাইসেপ টেন্ডনের লম্বা মাথাটি কোথায় অবস্থিত? বাইসেপ টেন্ডনস। বাইসেপস পেশী আপনার উপরের বাহুর সামনে থাকে। এটিতে দুটি টেন্ডন রয়েছে যা এটি কাঁধের ব্লেডের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। লম্বা মাথাটি কাঁধের সকেটের উপরের অংশে সংযুক্ত থাকে (গ্লেনয়েড) ছোট মাথাটি কাঁধের ব্লেডের একটি বাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে যাকে কোরাকোয়েড প্রক্রিয়া বলা হয়।
পেরোনিয়াল টেন্ডন অশ্রু কি নিরাময় করে?
পেরোনিয়াল টেন্ডন ইনজুরিতে আক্রান্ত বেশীরভাগ লোক যারা উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণ করেন তারা দুই থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি দেখতে শুরু করবেন। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সার মধ্যে অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। একটি ছেঁড়া পেরোনিয়াল টেন্ডন কি নিজেই সেরে যাবে?
