অভিজ্য বাদাম কি আপনার জন্য খারাপ?

পাইন বাদাম কি গাছের বাদাম?

পাইন বাদাম হল গাছের বাদামের থেকে আলাদা বোটানিক্যাল ক্যাটাগরিতে (যেমন আখরোট, ব্রাজিল এবং কাজু) এবং গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে পাইন বাদামের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত অধিকাংশ লোকেরই হতে পারে এই অন্যান্য বাদাম সহ্য করুন, এবং তদ্বিপরীত। আপনার বাদামের অ্যালার্জি থাকলে কি আপনি পাইন বাদাম খেতে পারেন?

ব্রাজিল বাদাম কি আপনার জন্য খারাপ?

ব্রাজিল বাদামে ক্যালোরি বেশি, এবং অত্যধিক খাওয়া সেলেনিয়ামের বিষাক্ততার কারণ হতে পারে বেশিরভাগ বাদামের মতো, ব্রাজিল বাদামে খুব ক্যালোরি-ঘন। যারা অনেক বেশি ব্রাজিল বাদাম খান তারা তাদের দৈনিক প্রস্তাবিত ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ অতিক্রম করার ঝুঁকি চালান। অত্যধিক ক্যালোরি গ্রহণ করলে অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে। দিনে কতটি ব্রাজিল বাদাম খাওয়া নিরাপদ?

বাদাম ময়দার মধ্যে বাদাম?

বাদাম ময়দা এবং মাটির বাদামের মধ্যে পার্থক্য হল বাদামের ময়দা চামড়াবিহীন বাদাম দিয়ে তৈরি যা একটি পাতলা টেক্সচারে গ্রাউন্ড করা হয় যেখানে গ্রাউন্ড বাদাম তৈরি হয় বাদাম বা কাঁচা বাদামের স্কিনস যা রুক্ষ বা কঠোর টেক্সচারে গ্রাউন্ড করা হয়। আমি কি বাদামের ময়দা দিয়ে বাদাম প্রতিস্থাপন করতে পারি?

অভিজ্য কালো মটরশুটি কি বিষাক্ত?

ঠিকমতো রান্না না করলে - খাবেন না! মটরশুঁটিতে লেকটিন নামক একটি যৌগ থাকে। … কিছু ক্ষতিকারক নয়, তবে কম সিদ্ধ এবং কাঁচা মটরশুটিতে পাওয়া লেক্টিনগুলি বিষাক্ত। যদিও আপনি অনুমান করতে পারেন যে কাঁচা মটরশুটি খাওয়া ভাল পুষ্টি প্রদান করবে, আপনি ভুল করছেন৷ কালো মটরশুটি ভিজিয়ে খাওয়া কি নিরাপদ?

বাদাম কি গাছের বাদাম?

গাছ বাদাম এর মধ্যে রয়েছে বাদাম, ব্রাজিল বাদাম, কাজু, হ্যাজেলনাট, পেকান, পেস্তা এবং আখরোট। একটি গাছের বাদামে অ্যালার্জির অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তির অন্য গাছের বাদামের প্রতি অ্যালার্জি রয়েছে, তবে কিছু গাছের বাদাম ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, যার মধ্যে রয়েছে পেস্তার সাথে কাজু এবং আখরোটের সাথে পেকান। বাদাম কি বাদামের অ্যালার্জির জন্য নিরাপদ?