একটি টেন্ডন ইনজুরি সারাতে সপ্তাহ বা মাস লাগতে পারে। ধৈর্য ধরুন, এবং আপনার চিকিত্সার সাথে থাকুন। আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি আহত টেন্ডন ব্যবহার করা শুরু করেন তবে এটি আরও ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনার টেন্ডনকে আবার আঘাত করা থেকে বিরত রাখতে, আপনাকে আপনার কার্যকলাপে কিছু দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন করতে হতে পারে।
আংশিকভাবে ছেঁড়া টেন্ডন কি নিজেই সেরে উঠতে পারে?
যদি উপেক্ষা না করা হয়, তাহলে টেন্ডন নিজে থেকে সেরে যাবে না এবং আপনার দীর্ঘস্থায়ী প্রতিক্রিয়া হবে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একজন সার্জন আহত টেন্ডন অ্যাক্সেস করবেন, মেরামত করবেন এবং ছেদ বন্ধ করবেন। এটি কয়েক সপ্তাহের বিশ্রাম এবং শারীরিক থেরাপির দ্বারা অনুসরণ করা হবে যাতে আপনি আপনার শরীরকে সুস্থ ও শক্তিশালী করতে পারেন।
আংশিকভাবে ছেঁড়া টেন্ডন সারতে কতক্ষণ লাগে?
আপনি নিজের টেন্ডনের হালকা আঘাতের চিকিৎসা করতে পারেন এবং ২ থেকে ৩ সপ্তাহের মধ্যে ভালো বোধ করা উচিত।
একটি টেন্ডন কি আংশিক ছিঁড়ে যেতে পারে?
A আংশিক টিয়ার টেন্ডনে যাওয়ার পথের একটি অংশ যায় এটি সাধারণত টেনডনের মধ্যে টিয়ার কতটা গভীরতার পরিপ্রেক্ষিতে বর্ণনা করা হয় এবং এটি দৈর্ঘ্য, প্রস্থকে নির্দেশ করে না বা অন্যান্য মাত্রা। টেন্ডনের পরিধান যখন টেন্ডনের মধ্য দিয়ে যায় তখন একটি পূর্ণ-পুরুত্বের টিয়ার হয়।
ছেড়া টেন্ডন কি পুনরুত্থিত হতে পারে?
“টেন্ডন এবং লিগামেন্টে যখন আংশিক ছিঁড়ে যায়, তা হল এরা নিজেরাই পুনরুত্থিত হয় না - তারা দাগের টিস্যু তৈরি করে, যা কম স্থিতিস্থাপক এবং হয় না ততটা কার্যকারিতা প্রদান করে না,” পেলড ISRAEL21c কে বলেছেন। অবশ্যই সম্পূর্ণ অশ্রুতে, এটি মোটেও নিরাময় করে না৷
