এটি ডিহাইড্রেটের পরিবর্তে হাইড্রেটস তাই একটি সাধারণ বিয়ার পান করার সময় আপনাকে ডিহাইড্রেট করে, যখন আপনার তৃষ্ণার্ত তখন নন অ্যালকোহলযুক্ত বিকল্পটি বেছে নেওয়া কৌশলটি করে। এটি মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে না এবং আপনি ডিহাইড্রেশনের কারণে হ্যাংওভারের অভিজ্ঞতা পাবেন না। তার উপরে, কিছু NA ব্রিউয়ার যোগ করা ইলেক্ট্রোলাইট দিয়ে বিয়ার তৈরি করছে।
অ্যালকোহল মুক্ত বিয়ার কি আপনাকে হাইড্রেট করে?
নন-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার পান করা হাইড্রেটেড থাকার একটি ভালো উপায় কারণ 2% ABV-এর নিচে যেকোনো পানীয় আপনাকে ডিহাইড্রেট করার পরিবর্তে রিহাইড্রেট করবে। অনেক অ্যালকোহল-মুক্ত বিয়ারও আইসোটোনিক, যার মানে আপনার শরীর এগুলি দ্রুত শোষণ করে৷
প্রতিদিন নন-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার পান করা কি ঠিক?
বটম লাইন, এমেরি বলেন, নন-অ্যালকোহলিক বিয়ার হল নিয়মিত বিয়ারের একটি "দারুণ বিকল্প" কারণ এতে অ্যালকোহলের ক্ষতিকর প্রভাব নেই। এটা শুধু একটি স্বাস্থ্য পানীয় না. "আপনি সত্যিই পুষ্টির সুবিধা পেতে এটি পান করবেন না," এমেরি বলেছেন৷
অ-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
যেহেতু বেশিরভাগ নন-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ারে কিছু অ্যালকোহল থাকে, আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে পান করলে অ্যালকোহল নেশার সামান্য ঝুঁকি থাকে। এটি বলেছিল, প্রচুর পরিমাণে নেশাগ্রস্ত হওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে পান করা প্রায় অসম্ভব।
নন-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার কি আপনার লিভারের জন্য খারাপ?
অ-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার, তবুও, এখনও লিভারের ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে যারা লিভার-সম্পর্কিত চিকিৎসা পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তিত বা যারা ইতিমধ্যেই ভুগছেন তাদের জন্য এটি এখনও নিরাপদ বিকল্প নয় তাদের যকৃতের সাথে মেডিকেল সমস্যা। যারা প্যানক্রিয়াটাইটিসে আক্রান্ত তাদের জন্যও এটি বিপজ্জনক।
