আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, ধড়ফড়, ভঙ্গুর নখ, ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া এবং শ্বাসকষ্ট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে চুল পড়া, শক্তি হ্রাস, মাথাব্যথা, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, পায়ে বাধা, এবং অনিদ্রা।
লো আয়রন কি আপনার পায়ে প্রভাব ফেলতে পারে?
রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম কিছু লোক যাদের আয়রনের ঘাটতি রয়েছে তাদের অস্থির পায়ের সিন্ড্রোম তৈরি হয়, এমন একটি ব্যাধি যার ফলে আপনার পা নড়াচড়া করার প্রবল তাগিদ থাকে। তাগিদ প্রায়শই পায়ে একটি অপ্রীতিকর, হামাগুড়ি দেওয়ার সংবেদন নিয়ে আসে যা ঘুমাতে কষ্ট করে।
লোহা কম হলে কি ব্যাথা ও ব্যথা হতে পারে?
অবসাদ এবং স্নায়বিক লক্ষণগুলি প্রায়ই বিষণ্নতার সন্দেহ জাগায়। অধিকন্তু, লোহার ঘাটতির সাথে সম্পর্কিত মাথাব্যথা এবং পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথাকে বারবার মাইগ্রেন এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়া সিন্ড্রোম, যথাক্রমে ৩, ১৯.
লোহার মাত্রা কম হলে কি পেশীতে ব্যথা হতে পারে?
আয়রনের ঘাটতির ফলে ক্লান্তি, দুর্বল ধৈর্য্যহীনতা এবং এমনকি পেশীতে ব্যথার কারণ হয় (Gerwin, 2005).
আয়রনের অভাবের লক্ষণগুলো কী কী?
আপনার আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া আছে কিনা চেক করুন
- ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব।
- শ্বাসকষ্ট।
- লক্ষ্যযোগ্য হৃদস্পন্দন (হার্ট ধড়ফড়)
- ফ্যাকাশে ত্বক।
