পিজ্জা গর্ভাবস্থায় খাওয়া নিরাপদ, যতক্ষণ না সেগুলি ভালভাবে রান্না করা হয় এবং গরম হয়। মোজারেলা সম্পূর্ণ নিরাপদ কিন্তু পিজ্জার উপরে সর্তক থাকুন নরম, ছাঁচে পাকা পনির যেমন ব্রি এবং ক্যামেম্বার্ট এবং নরম নীল-শিরাযুক্ত পনির, যেমন ডেনিশ ব্লু।
পিৎজা গর্ভাবস্থার জন্য ভালো নয় কেন?
গর্ভাবস্থায় পিৎজাকে উৎসাহিত না করার প্রধান কারণ হল কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে 'অপচয়' ক্যালোরি রয়েছে ভূত্বকের পুরুত্ব, তা ময়দা দিয়ে তৈরি করা হোক না কেন ময়দা বা গোটা গম, এতে থাকা পনিরের পরিমাণ এবং তেল যা বেকিং প্রক্রিয়ায় যোগ হয়।
গর্ভাবস্থায় আমি কি পেপারনি পিৎজা খেতে পারি?
হ্যাঁ! পেপেরনি গর্ভবতী অবস্থায় খাওয়া নিরাপদ - যতক্ষণ না এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে রান্না করা হয়। এটি রান্না করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা (যেমন পিজ্জার মতো) ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পায় এবং খাদ্যে বিষক্রিয়া এবং সমস্ত অপ্রীতিকরতার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
গর্ভাবস্থায় পিজ্জার আটা কি নিরাপদ?
কাঁচা বা কম সিদ্ধ ডিম সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়াকে আশ্রয় দিতে পারে এবং সম্ভাব্য খাদ্যে বিষক্রিয়া ঘটাতে পারে। তার মানে কেক, প্যানকেক, পিৎজা এবং অন্যান্য খাবারের জন্য কাঁচা কুকির ময়দা এবং বাটা খাওয়া নিরাপদ নয় - বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়৷
পিৎজা কি গর্ভাবস্থার জন্য লোভনীয়?
আসলে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ আকাঙ্ক্ষা হল দুগ্ধজাত খাবার এবং চকোলেট, ফল এবং জুস সহ মিষ্টি খাবার। কম সাধারণভাবে, গর্ভবতী মহিলারা সুস্বাদু বা আচার বা পিজ্জার মতো নোনতা খাবার পছন্দ করে।
