সুচিপত্র:
- মিরিস্টিক অ্যাসিড কোন খাবারে বেশি?
- মিরিস্টিক এসিড কোথায় পাওয়া যায়?
- আপনি কিভাবে মিরিস্টিক এসিড পাবেন?
- মিরিস্টিক অ্যাসিড কোন তেলে বেশি থাকে?
ভিডিও: কোন খাবারে মিরিস্টিক অ্যাসিড থাকে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
কি খাবারে মিরিস্টিক অ্যাসিড থাকে। জায়ফল মাখন এ রয়েছে 75% ট্রাইমাইরিস্টিন, মাইরিস্টিক অ্যাসিডের ট্রাইগ্লিসারাইড। জায়ফল ছাড়াও, মিরিস্টিক অ্যাসিড হল 16% নারকেল তেল এবং পাম কার্নেল তেল, 7-12% মাখনের চর্বি মাখনের চর্বি দুধের ফ্যাট উপাদান দুধের অনুপাত, ওজন অনুসারে, মাখনের চর্বি দ্বারা তৈরি আপ… দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান সাধারণত পাত্রে উল্লেখ করা হয়, এবং দ্রুত সনাক্তকরণ সক্ষম করার জন্য লেবেল বা দুধের বোতলের টপের রঙ ভিন্ন হয়। https://en.wikipedia.org › উইকি › Fat_content_of_milk
দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান - উইকিপিডিয়া
2-4% গরুর মাংস এবং ভেড়ার চর্বি, 3% স্যামন ফ্যাট, 2% লার্ড, এবং 1% এর কম মুরগি।
মিরিস্টিক অ্যাসিড কোন খাবারে বেশি?
মিরিস্টিক অ্যাসিডের খাদ্য উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে জায়ফল, পাম কার্নেল এবং মাখন, যদিও SFA এর খাদ্যতালিকায় মোট অবদান কম, যা তুলনামূলকভাবে ছোট অনুপাতে প্রতিফলিত হয় সঞ্চালিত ফ্যাটি অ্যাসিড (<1%) (সাইমন এট আল।, 1995; উ এট আল।, 2011)।
মিরিস্টিক এসিড কোথায় পাওয়া যায়?
জায়ফল ছাড়াও, মিরিস্টিক অ্যাসিড পাম কার্নেল তেল , নারকেল তেল, বাটারফ্যাট, 8-14% বোভাইন মিল্ক এবং 8.6% বুকের দুধে পাওয়া যায়। অন্যান্য অনেক পশু চর্বি একটি গৌণ উপাদান হচ্ছে. এটি স্পার্মসেটিতেও পাওয়া যায়, স্পার্ম তিমি থেকে তেলের স্ফটিক ভগ্নাংশ।
আপনি কিভাবে মিরিস্টিক এসিড পাবেন?
মিরিস্টিক অ্যাসিড হল একটি স্যাচুরেটেড লং-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড যার একটি 14-কার্বন ব্যাকবোন। মিরিস্টিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায় পাম তেল, নারকেল তেল এবং মাখনের চর্বি।
মিরিস্টিক অ্যাসিড কোন তেলে বেশি থাকে?
মিরিস্টিক হল একটি স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড যা কঠোরতা, পরিষ্কারকরণ এবং তুলতুলে ফেনা তৈরি করে। প্রচুর বিদেশী তেলে উচ্চ পরিমাণে মিরিস্টিক অ্যাসিড থাকে, যেমন মুরুমুরু মাখন, তুকুমা বীজ মাখন, মোনোই ডি তাহিতি তেল এবং কোহুন তেল।।
প্রস্তাবিত:
কোন খাবারে কেমফেরল থাকে?
কেমফেরল (mg/100 গ্রাম তাজা ওজন) এর সবচেয়ে ধনী উদ্ভিদ উত্স হল সবুজ শাক সবজি, যার মধ্যে পালংশাক এবং কেল এবং ডিল, চিভস এবং ট্যারাগনের মতো ভেষজ। বন্য লিক বা র্যাম্পের পাতায় (100 গ্রাম তাজা ওজন) যথাক্রমে 50.2 এবং 32.5 মিলিগ্রাম কোয়ারসেটিন এবং কেমফেরল রয়েছে [
কোন খাবারে ক্রুসিফার থাকে?
ক্রুসিফেরাস সবজি হল একটি বৈচিত্র্যময় দল যার মধ্যে রয়েছে ব্রোকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি, কেল, বোক চয়, আরগুলা, ব্রাসেলস স্প্রাউট, কলার্ড, ওয়াটারক্রেস এবং মূলা। সবচেয়ে সাধারণ ক্রুসিফেরাস সবজি কি? ব্রোকলি, ফুলকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, কেল, বাঁধাকপি এবং বক চয় এর মধ্যে কী মিল আছে?
সামুদ্রিক খাবারে কি ইউরিক অ্যাসিড বেশি থাকে?
সীফুড। কিছু ধরণের সামুদ্রিক খাবার - যেমন অ্যাঙ্কোভিস, শেলফিশ, সার্ডিন এবং টুনা - অন্যান্য ধরণের তুলনায় পিউরিনের পরিমাণ বেশি তবে মাছ খাওয়ার সামগ্রিক স্বাস্থ্য উপকারিতা গাউটে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকির চেয়ে বেশি হতে পারে। মাছের পরিমিত অংশ গাউট ডায়েটের অংশ হতে পারে। চিংড়িতে কি ইউরিক অ্যাসিড বেশি?
কোন খাবারে অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড থাকে?
অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার সয়া প্রোটিন আইসোলেট, পটাসিয়ামের ধরন, অপরিশোধিত প্রোটিনের ভিত্তিতে (10.203 গ্রাম) সয়া প্রোটিন আইসোলেট, পটাসিয়ামের ধরন (10.203 গ্রাম) সয়া প্রোটিন আইসোলেট (10.203g) সয়া প্রোটিন আইসোলেট, প্রোটিন টেকনোলজিস ইন্টারন্যাশনাল, SUPRO (10.
মিরিস্টিক অ্যাসিড কি অপরিহার্য?
অনেক আমেরিকান সামান্য মিরিস্টিক অ্যাসিড খান কারণ এই ফ্যাটি অ্যাসিড নারকেল তেল এবং দুগ্ধজাত চর্বি দ্বারা পাওয়া যায় যা অনেক আমেরিকান খায় না, মিরিস্টিক অ্যাসিড হল একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা শরীর বিভিন্ন প্রোটিনকে স্থিতিশীল করতে ব্যবহার করে, যার মধ্যে ইমিউন সিস্টেমে ব্যবহৃত প্রোটিনও রয়েছে। মিরিস্টিক অ্যাসিড কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?