শরীরে ল্যাকটিক অ্যাসিড?

ল্যাকটিক অ্যাসিড মূলত পেশী কোষ এবং লোহিত রক্তকণিকায় উৎপন্ন হয়। যখন অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকে তখন শরীর শক্তির জন্য ব্যবহার করার জন্য কার্বোহাইড্রেট ভেঙে ফেললে এটি তৈরি হয়। যে সময়ে আপনার শরীরের অক্সিজেনের মাত্রা কমে যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে: তীব্র ব্যায়ামের সময়।

আপনার ল্যাকটিক অ্যাসিড বেশি হলে কী হবে?

ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, অত্যধিক ঘাম, শীতল এবং আঁশটে থাকা ত্বক, মিষ্টি গন্ধযুক্ত শ্বাস, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা বমি, বিভ্রান্তি এবং কোমা। শরীরের টিস্যুতে সঠিক পরিমাণে অক্সিজেন পৌঁছেছে কিনা দেখুন। রক্তে উচ্চ পরিমাণে অ্যাসিডের (কম পিএইচ) কারণ খুঁজুন।

আপনার শরীর ল্যাকটিক অ্যাসিড নিঃসরণ করলে কী হয়?

শরীর ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি করে যখন এটিতে অক্সিজেনের পরিমাণ কম থাকে যা গ্লুকোজকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে প্রয়োজন হয়ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরির ফলে পেশী ব্যথা, ক্র্যাম্প এবং পেশী ক্লান্তি হতে পারে। এই উপসর্গগুলি কঠোর ব্যায়ামের সময় সাধারণত দেখা যায় এবং সাধারণত উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই কারণ লিভার অতিরিক্ত ল্যাকটেট ভেঙে দেয়।

ল্যাকটিক অ্যাসিডের লক্ষণগুলি কী কী?

ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে বা পেটে অস্বস্তি, ক্ষুধা কমে যাওয়া, ডায়রিয়া, দ্রুত, অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, অস্বস্তির সাধারণ অনুভূতি, পেশীতে ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং এবং অস্বাভাবিক ঘুম, ক্লান্তি, বা দুর্বলতা। আপনার যদি ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের কোনো উপসর্গ থাকে, অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নিন।

কিভাবে শরীর ল্যাকটিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি পায়?

যখন ব্যায়ামের সময়সীমা শেষ হয়ে যায়, ল্যাকটিক অ্যাসিড অপসারণ করা আবশ্যক। ল্যাকটিক অ্যাসিডের শরীরের সহনশীলতা সীমিত। রক্তের মাধ্যমে ল্যাকটিক অ্যাসিড লিভারে নেওয়া হয়, এবং হয়: গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয়, তারপর গ্লাইকোজেন - লিভার এবং পেশীতে গ্লাইকোজেনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে।