আমার কখন ব্রাশ শুকানো উচিত? ডাঃ এঙ্গেলম্যান ফল দেখতে প্রতিদিন শুষ্ক ব্রাশ করার পরামর্শ দেন। তিনি তার রোগীদের শুকনো ব্রাশ করার পরামর্শ দেন, তবে সতর্ক করে দেন যে আপনি যদি সংবেদনশীল ত্বকে চরম চাপ ব্যবহার করেন তবে অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েট করা সম্ভব।
আপনি কি প্রতিদিন ব্রাশ শুকাতে পারেন?
শুকনো ব্রাশ সারা শরীরে প্রতিদিন করা যেতে পারে, বিশেষত সকালে গোসলের আগে। একটি মৃদু বুরুশ এবং নরম চাপ দিয়ে শুরু করুন। একটি শক্ত ব্রাশ এবং সময়ের সাথে আরও দৃঢ় চাপ পর্যন্ত কাজ করুন।
ফলাফল দেখতে আপনার কত ঘন ঘন ব্রাশ শুকানো উচিত?
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং আয়ুর্বেদবিদরা একইভাবে সম্মত হন যে সঠিকভাবে সঞ্চালিত হলে, নিয়মিত শুষ্ক ব্রাশিং ( প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার) রক্তসঞ্চালন, লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে এবং দৃশ্যত চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে। সেলুলাইট।
প্রতিদিন শুকনো ব্রাশ করা কি ভালো?
যেহেতু শুষ্ক ব্রাশ করলে আপনার ত্বকের অনুভূতি কিছুটা কমে যেতে পারে, আমরা কি বলব, কাঁচা (এটি সর্বোপরি শরীরের সম্পূর্ণ এক্সফোলিয়েশন), কত ঘনঘন করবেন তা আপনার (এবং আপনার ত্বকের শক্তি) উপর নির্ভর করে। এটা কর. যদিও একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, ডাউনি প্রতি সপ্তাহে এক থেকে দুইবারের বেশি শুকনো ব্রাশ করার পরামর্শ দেন
সেলুলাইটের জন্য কত ঘন ঘন ব্রাশ শুকাতে হবে?
দ্বিতীয়ত, আমরা প্রতি সপ্তাহে 2-3 বার শুকনো ব্রাশ করার পরামর্শ দিই অন্তত মাঝখানে একটি দিন। এটি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন, স্বাস্থ্যকর রক্ত প্রবাহ, এবং ত্বককে উত্তেজিত না করে বা এটিকে সংবেদনশীল এবং অতিরিক্ত কাজ না করে কোমল ত্বকের উত্সাহ বজায় রাখতে যথেষ্ট হবে৷
