Logo bn.boatexistence.com

কেন কোয়াড্রিসেপ ফিমোরিস পেশী গুরুত্বপূর্ণ?

সুচিপত্র:

কেন কোয়াড্রিসেপ ফিমোরিস পেশী গুরুত্বপূর্ণ?
কেন কোয়াড্রিসেপ ফিমোরিস পেশী গুরুত্বপূর্ণ?

ভিডিও: কেন কোয়াড্রিসেপ ফিমোরিস পেশী গুরুত্বপূর্ণ?

ভিডিও: কেন কোয়াড্রিসেপ ফিমোরিস পেশী গুরুত্বপূর্ণ?
ভিডিও: হাঁটু ফ্লেক্সর এবং এক্সটেনসর পেশীগুলির অ্যানাটমি 2024, মে
Anonim

কোয়াড্রিসেপস ফেমোরিস পেশীর কাজ হল হাঁটুর জয়েন্টে পা প্রসারিত করা এবং নিতম্বের জয়েন্টে উরু নমনীয় করা।

ফেমোরিস পেশী কী করে?

রেকটাস ফেমোরিস হল একটি বায়ার্টিকুলেট পেশী, যার অর্থ এটি দুটি জয়েন্টের উপর দিয়ে যায়: হাঁটু এবং নিতম্ব। এর প্রধান কাজ হল একটি হাঁটু প্রসারক; যাইহোক, পূর্ববর্তী নিকৃষ্ট ইলিয়াক মেরুদণ্ড এবং অ্যাসিটাবুলামের প্রক্সিমাল সংযুক্তি এই পেশীটিকে হিপ ফ্লেক্সর হিসাবেও কাজ করতে দেয়।

কোয়াড এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

আসলে, আপনার কোয়াড্রিসেপ বা কোয়াডস আপনার পায়ের প্রায় সমস্ত নড়াচড়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই এগুলিকে শক্তিশালী এবং নমনীয় রাখা গুরুত্বপূর্ণদুর্বল কোয়াড থাকলে তা শুধু আপনার হাঁটুর কার্যকারিতাই কমিয়ে দিতে পারে না, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে এটি হাঁটুর কার্টিলেজ ক্ষতির ঝুঁকিতেও ফেলতে পারে, যা হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের বৈশিষ্ট্য।

রেকটাস ফেমোরিস কেন গুরুত্বপূর্ণ?

রেকটাস ফেমোরিস কোয়াড্রিসেপ গ্রুপের অংশ। … এইভাবে রেকটাস ফেমোরিস এর নাম পেয়েছে কারণ এটি সোজা উরুর নিচ দিয়ে চলে এটি নিতম্ব এবং হাঁটু জয়েন্টের উপর দিয়ে অতিক্রম করার সময় এটি একটি দ্বিমুখী কাজ করে। তাই, এটি 90° হাঁটু বাঁকানোতে অবদান রাখে এবং নিতম্বের নমনে ইলিওপসোয়াকে সহায়তা করে।

কোয়াড্রিসেপস ফেমোরিস কি নমনীয় বা পা প্রসারিত করে?

কোয়াড্রিসেপস ফেমোরিস পেশী গ্রুপ (রেকটাস ফেমোরিস, ভাসটাস ল্যাটারালিস, ভাস্টাস মেডিয়াস এবং ভাসটাস ইন্টারমিডিয়াস) প্যাটেলা দিয়ে হাঁটু অতিক্রম করে এবং পা প্রসারিত করার কাজ করে হ্যামস্ট্রিং গ্রুপের পেশী (সেমিটেন্ডিনোসাস, সেমিমেমব্রানোসাস এবং বাইসেপস ফেমোরিস) হাঁটু বাঁকিয়ে নিতম্বকে প্রসারিত করুন।

প্রস্তাবিত: