স্ট্রেস কিছু ব্যক্তির জন্য খুশকিকে বাড়িয়ে দিতে পারে বা এমনকি আরও খারাপ করতে পারে। যদিও ম্যালাসেজিয়া স্ট্রেস দ্বারা আপনার মাথার ত্বকে প্রবর্তিত হয় না, তবে আপনার ইমিউন সিস্টেমের সাথে আপস করা হলে এটি উন্নতি করতে পারে, যা ঠিক স্ট্রেস আপনার শরীরের জন্য করে।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কি খুশকির কারণ হতে পারে?
একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক তার স্বাভাবিক চক্রের অংশ হিসাবে ক্রমাগত নতুন ত্বকের কোষ তৈরি করে এবং পুরানোগুলিকে ফেলে দেয়, তবে এটির ত্বরণ অতিরিক্ত মৃত ত্বক এবং খুশকির কারণ হতে পারে। যদিও স্ট্রেস খুশকির সরাসরি কারণ নয়, এটি কিছু নির্দিষ্ট ট্রিগারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যার ফলস্বরূপ মাথার ত্বকে চুলকানি এবং ফ্ল্যাক হয়।
খুশকি কি মানসিক চাপের লক্ষণ?
স্ট্রেস কিছু ব্যক্তির জন্য খুশকিকে বাড়িয়ে দিতে পারে বা এমনকি আরও খারাপ করতে পারে। যদিও ম্যালাসেজিয়া আপনার মাথার ত্বকে চাপের দ্বারা প্রবর্তিত হয় না, তবে আপনার ইমিউন সিস্টেমের সাথে আপোস করা হলে এটি উন্নতি করতে পারে, যা ঠিক স্ট্রেস আপনার শরীরের জন্য করে।
কীভাবে আপনি স্ট্রেস খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন?
এখানে প্রাকৃতিকভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ৯টি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।
- চা গাছের তেল ব্যবহার করে দেখুন। Pinterest এ শেয়ার করুন। …
- নারকেল তেল ব্যবহার করুন। …
- অ্যালোভেরা লাগান। …
- স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে দিন। …
- আপনার রুটিনে অ্যাপল সিডার ভিনেগার যোগ করুন। …
- অ্যাসপিরিন ব্যবহার করে দেখুন। …
- আপনার ওমেগা-৩ গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান। …
- আরো প্রোবায়োটিক খান।
স্ট্রেস কি শুষ্ক মাথার ত্বক বা খুশকির কারণ হতে পারে?
বাহ্যিক চাপ কারণগুলি শরীরে নির্দিষ্ট হরমোনের উত্পাদন বাড়ায়, যা ফলস্বরূপ প্রদাহজনিত রাসায়নিক নির্গত করে যা শরীরের আর্দ্রতাকে সহজে বের করে দেয়। ফলস্বরূপ, আপনি একটি শুষ্ক মাথার ত্বক এবং চুলকানি ত্বক পাবেন।
