যেসব পেশীর টেন্ডন প্লান্টার ফ্লেক্সিয়ন প্লান্টার ফ্লেক্সিন সৃষ্টি করে প্লান্টার ফ্লেক্সিয়ন গোড়ালির এক্সটেনশন বর্ণনা করে যাতে পা পা থেকে নিচের দিকে এবং দূরে থাকে। যখন দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়, এর অর্থ হবে পা মেঝের দিকে নির্দেশ করা। প্ল্যান্টার ফ্লেক্সিয়নের বিশ্রামের অবস্থান থেকে প্রায় 20 থেকে 50 ডিগ্রি পর্যন্ত গতির একটি স্বাভাবিক পরিসর রয়েছে। https://www.medicalnewstoday.com › নিবন্ধ
প্লান্টার বাঁক: ফাংশন, শারীরস্থান, এবং আঘাত - মেডিকেল নিউজ টুডে
পিছন দিকে (পোস্টেরিয়র) এবং পায়ের ভিতরে অবস্থান করে এবং গোড়ালির জয়েন্ট দিয়ে পায়ের পিছনের দিকে যায়। এর মধ্যে রয়েছে: টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র। ফ্লেক্সর ডিজিটোরাম লংগাস।
পা ডরসিফ্লেক্স করতে কোন পেশী ব্যবহার করা হয়?
পা / গোড়ালিতে ডরসিফ্লেক্স করে এমন পেশী
- অ্যান্টেরিয়র টিবিয়ালিস।
- এক্সটেনসর হ্যালিসিস লংগাস।
- Extensor Digitorum Longus.
কোন পেশী পা প্রসারিত করে?
Gastrocnemius (বাছুরের পেশী): পায়ের একটি বড় পেশী, এটি গোড়ালির সাথে সংযুক্ত। এটি পা, গোড়ালি এবং হাঁটুকে নমনীয় এবং প্রসারিত করে।
নিম্নলিখিত পেশীগুলির মধ্যে কোনটি ডরসিফ্লেক্স করতে পারে এবং পা উল্টাতে পারে?
ফাইবুলারিস লংগাস প্রথম মেটাটারসাল এবং মিডিয়াল কিউনিফর্মের গোড়ায় এবং ফাইবুলারিস ব্রেভিস পঞ্চম মেটাটারসালের গোড়ায় সন্নিবেশ করে। এগুলি সুপারফিশিয়াল ফাইবুলার (পেরোনিয়াল) স্নায়ু দ্বারা উদ্ভাবিত হয় এবং প্ল্যান্টারফ্লেক্স এবং পা এভার্ট করতে সাহায্য করে।
কোন দুটি পেশী সবচেয়ে শক্তিশালী প্লান্টার ফ্লেক্সর?
এর মধ্যে রয়েছে:
- Gastrocnemius: এই পেশীটি আপনার বাছুরের পেশীর অর্ধেক তৈরি করে। …
- সোলিয়াস: সোলিয়াস পেশীও প্লান্টার ফ্লেক্সিশনে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। …
- প্ল্যান্টারিস: এই লম্বা, পাতলা পেশী পায়ের পিছনের দিকে, ঊরুর হাড়ের শেষ থেকে অ্যাকিলিস টেন্ডন পর্যন্ত চলে।
