নিকোটিন প্রত্যাহার টেকসই মনোযোগ, কাজের স্মৃতি, এবং প্রতিক্রিয়া বাধা সহ নিউরোকগনিটিভ ফাংশনের ঘাটতির সাথে সম্পর্কিত। প্রমাণের বেশ কয়েকটি অভিসারী লাইন পরামর্শ দেয় যে এই ঘাটতিগুলি একটি মূল নির্ভরতা ফিনোটাইপ এবং চিকিত্সার বিকাশের প্রচেষ্টার লক্ষ্যের প্রতিনিধিত্ব করতে পারে৷
ধূমপান ত্যাগ করা কি আপনার স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে?
ধূমপান ত্যাগ করা শুধু আপনার স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো নয়, এটি আপনার স্মৃতিশক্তির জন্যও ভালো , নর্থামব্রিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অনুসারে। ড্রাগ এবং অ্যালকোহল নির্ভরতার এই মাসের অনলাইন সংস্করণে প্রকাশিত গবেষণা থেকে জানা যায় যে ধূমপান বন্ধ করা দৈনন্দিন স্মৃতিকে কার্যত অধূমপায়ীদের মতো একই স্তরে ফিরিয়ে আনতে পারে৷
নিকোটিন প্রত্যাহার কি আপনাকে ভুলে যেতে পারে?
এটা কি স্বাভাবিক? হ্যাঁ, আপনি ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পরে আপনার মস্তিষ্ক "কুয়াশাচ্ছন্ন" বা ক্লান্তি অনুভব করা একেবারেই স্বাভাবিক। কুয়াশাচ্ছন্ন মস্তিষ্ক নিকোটিন প্রত্যাহারের অনেক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি মাত্র এবং এটি প্রায়শই ছেড়ে দেওয়ার প্রথম বা দুই সপ্তাহে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
ধূমপান ছাড়ার পরে আপনার মস্তিষ্ক সুস্থ হতে কতক্ষণ সময় নেয়?
নিকোটিন ছাড়ার পরে আপনার মস্তিষ্কের রসায়ন সম্পূর্ণরূপে পুনরায় ভারসাম্যপূর্ণ হতে ১-৩ মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। নিকোটিন ব্যবহার বন্ধ করার 1-3 দিন পরে সবচেয়ে গুরুতর প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দেয়।
আপনি ধূমপান ছেড়ে দিলে আপনার মস্তিষ্কের কী হয়?
মস্তিষ্ক তামাক থেকে নিকোটিনের বড় মাত্রা মিটমাট করার জন্য অতিরিক্ত নিকোটিন রিসেপ্টর তৈরি করে। মস্তিষ্ক যখন অভ্যস্ত নিকোটিন পাওয়া বন্ধ করে দেয়, ফলাফল নিকোটিন প্রত্যাহার। আপনি উদ্বিগ্ন, খিটখিটে বোধ করতে পারেন এবং নিকোটিনের জন্য তীব্র আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারেন।
