- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
যেমন, গুরুতর আয়োডিনের ঘাটতি আয়োডিনের ঘাটতি যখন জনসংখ্যার মাঝামাঝি হয় <20 μg/L, জনসংখ্যাকে গুরুতর আয়োডিনের ঘাটতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়; 20-49 μg/L, এটিকে মাঝারি আয়োডিনের ঘাটতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়; এবং 50-99 μg/L এ, এটিকে হালকা আয়োডিনের ঘাটতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়। https://www.who.int › পুষ্টি › nlis › তথ্য › আয়োডিন-ঘাটতি
আয়োডিনের ঘাটতি - WHO | বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
গর্ভাবস্থায় মাতৃ ও ভ্রূণের হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে স্বাভাবিক ভ্রূণের বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন প্রয়োজন, গর্ভাবস্থায় আয়োডিনের অভাব জন্মগত অসঙ্গতি, বুদ্ধিমত্তা হ্রাস এবং ক্রেটিনিজমের সাথে যুক্ত। সেইসাথে মাতৃ এবং ভ্রূণের গলগন্ড।
আমি কি গর্ভবতী অবস্থায় আয়োডিন নিতে পারি?
যেহেতু আয়োডিন ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের অফিস অফ ডায়েটারি সাপ্লিমেন্টস সুপারিশ করে যে মহিলাদের গর্ভাবস্থার আগে প্রতিদিন 150 মাইক্রোগ্রাম (mcg) আয়োডিন পান, 220 mcg গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় 290 mcg।
গর্ভাবস্থায় আয়োডিন কখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ?
থাইরয়েড হরমোন সংশ্লেষণের জন্য আয়োডিন একটি অপরিহার্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় আয়োডিনের প্রয়োজনীয়তা বেড়ে যায়, যা মায়ের থাইরয়েড হরমোন উৎপাদন বৃদ্ধি, রেনাল আয়োডিন ক্ষয় বৃদ্ধি এবং ভ্রূণে আয়োডিন স্থানান্তরের কারণে হয়।
আয়োডিনের অভাবের লক্ষণগুলো কী কী?
আয়োডিনের ঘাটতির লক্ষণ কী?
- ক্লান্তি।
- ঠাণ্ডার প্রতি সংবেদনশীলতা বেড়েছে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য।
- শুষ্ক ত্বক।
- ওজন বৃদ্ধি।
- ফুলা মুখ।
- পেশীর দুর্বলতা।
- রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে।
আয়োডিনের অভাবের কারণে কোন রোগ হয়?
আয়োডিনের ঘাটতি বিশ্বে গয়েটার এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ। গলগন্ড প্রথম দিকে ছড়িয়ে পড়ে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত নোডুলার হয়ে যায়। কিছু নোডিউল স্বায়ত্তশাসিত হতে পারে এবং TSH স্তর নির্বিশেষে থাইরয়েড হরমোন নিঃসরণ করতে পারে।
