অ্যালকোহল হ্যাংওভারের পিছনে সুস্পষ্ট অপরাধী। কিন্তু এটা সবসময় অ্যালকোহল নিজেই নয়। এর মূত্রবর্ধক বা ডিহাইড্রেটিং প্রভাবগুলি আসলে বেশিরভাগ হ্যাংওভারের লক্ষণগুলির কারণ হয়। কনজেনার নামক রাসায়নিকগুলি আরও তীব্র হ্যাংওভারের কারণ হতে পারে৷
হঠাৎ করে কেন আমি সত্যিই খারাপ হ্যাংওভার পেতে পারি?
হ্যাংওভার বয়সের সাথে আরও তীব্র হয়, এবং বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত করেছেন যে বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং অত্যধিক মদ্যপানের সাথে জড়িত বিরক্তি সবই আপনার ব্যাথা মাথায় নয়। এটি ঘটছে কারণ আপনার বিপাক ধীর হয়ে যাচ্ছে, তাই আপনার রক্ত থেকে অ্যালকোহল বের করতে আপনার শরীর বেশি সময় নেয়।
আমি হ্যাংওভার পেতে শুরু করেছি কেন?
আপনার শরীর আর অ্যালকোহল সহ কিছু জিনিস বিপাক করে না, সেইসাথে আপনার লিভার ততটা দক্ষতার সাথে কাজ করে না যেমনটি আপনার 21 বছর বয়সে হয়েছিল।আপনার লিভারের এনজাইমগুলি অ্যালকোহলকে অ্যাসিটালডিহাইডে ভেঙ্গে প্রক্রিয়া করতে শুরু করে, একটি টক্সিন যা সাধারণত হ্যাংওভারের লক্ষণগুলির জন্য অবদানকারী বলে মনে করা হয়৷
নিক্ষেপ করা কি হ্যাংওভারে সাহায্য করে?
মদ্যপানের পর ছুঁড়ে ফেলা অ্যালকোহলের কারণে পেটের ব্যথা কমাতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি পানীয় পান করার কিছুক্ষণ পরেই ছুঁড়ে ফেলে, তাহলে শরীর অ্যালকোহল শোষণ নাও করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে এর প্রভাব কমিয়ে দেয়।
হ্যাংওভার কি ২ দিন স্থায়ী হতে পারে?
দুই দিনের হ্যাংওভার, যে কোনও 30 বছরের বেশি বয়সী আপনাকে বলবে, বাস্তব। এটা কি 2 দিনের হ্যাংওভার করা সম্ভব? হ্যাঁ 'হ্যাংওভার একটি স্ব-প্ররোচিত দুষ্টচক্র এবং অ্যালকোহল গ্রহণের দুর্বল ব্যবস্থাপনার ফলে এমন অনুভূতি হতে পারে যে হ্যাংওভার ৪৮ ঘণ্টা স্থায়ী হয়,' আমাদের জিপি ডাঃ চুন ট্যাং বলেছেন৷
