অ্যাল্ডারবেরির বেরি এবং ফুল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনে পরিপূর্ণ যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এগুলি প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করতে, স্ট্রেস কমাতে এবং আপনার হৃদয়কে রক্ষা করতেও সাহায্য করতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ সর্দি এবং ফ্লুর উপসর্গ প্রতিরোধ ও কমাতে সাহায্য করার জন্য বড়বেরি সুপারিশ করেন।
প্রতিদিন এল্ডারবেরি খাওয়া কি ঠিক?
এল্ডারবেরি সম্পূরকগুলি প্রতিদিন পাঁচ দিন পর্যন্ত ব্যবহার করলে কিছু ঝুঁকি থাকে বলে মনে হয়। এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের নিরাপত্তা অজানা। ঝুঁকি. কাঁচা বড়বেরি থেকে তৈরি কোনো পণ্য কখনোই খাবেন না বা পান করবেন না ফল, ফুল বা পাতা।
কাদের বড় বেরি খাওয়া উচিত নয়?
এই ওষুধে বড়বেরি রয়েছে। আমেরিকান এল্ডার, ব্ল্যাক এল্ডার, ব্লুবেরি এল্ডার, ক্যানারি আইল্যান্ড এল্ডার, সাম্বুকাস এসপিপি, বা ভেলভেট এল্ডার খাবেন না যদি আপনার এল্ডারবেরি বা এই ওষুধে থাকা কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকে।
বড়বেরি আপনার জন্য খারাপ কেন?
অসিদ্ধ বেরি, পাতা, বাকল এবং বড়বেরি গাছের শিকড়ে রাসায়নিক লেকটিন এবং সায়ানাইড থাকে, যা বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া ঘটাতে পারে।
বড়বেরি কি আসলে কিছু করে?
প্রশ্ন: বড়বেরি কি সত্যিই কাজ করে? উত্তর: এটা স্পষ্ট নয় সমর্থকরা বিশ্বাস করেন যে বড়বেরি-ভিত্তিক চা, লজেঞ্জ এবং সম্পূরকগুলি প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে যা শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে বড়বেরি ঠান্ডা এবং ফ্লুর সময়কাল এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
