যখন আপনার পেট গজগজ করে তখন কি খাওয়া উচিত?

সুচিপত্র:

যখন আপনার পেট গজগজ করে তখন কি খাওয়া উচিত?
যখন আপনার পেট গজগজ করে তখন কি খাওয়া উচিত?

ভিডিও: যখন আপনার পেট গজগজ করে তখন কি খাওয়া উচিত?

ভিডিও: যখন আপনার পেট গজগজ করে তখন কি খাওয়া উচিত?
ভিডিও: পেটে গ্যাস, ভুটভাট, ঢেকুর রোগ মানসিক/ Stomachache, gas, belching and mental health! 2024, অক্টোবর
Anonim

একবার পেট কিছুক্ষণের জন্য খালি থাকলে, গর্জনকারী আওয়াজ ইঙ্গিত দিতে পারে যে এটি আবার খাওয়ার সময়। একটি ছোট খাবার বা জলখাবার খাওয়ার ফলে সাময়িকভাবে শব্দ বন্ধ হয়ে যেতে পারে। পেটে খাবার থাকলে পেটের গর্জনও কমে যায়।

আপনার পেট গর্জন করা কি ভালো?

পাকস্থলীর গর্জন হল একটি স্বাভাবিক হজম প্রক্রিয়ার একটি অংশ, যা পাকস্থলী থেকে অন্ত্রে খাবার প্রবেশের কারণে ঘটে। পেরিস্টালসিস, যা তরঙ্গের মতো পেশী সংকোচনের একটি সিরিজ, এটি খাওয়ার পরে খাদ্যকে আরও পরিপাকতন্ত্রে যেতে সাহায্য করে।

আপনার ক্ষুধার্ত হলে কি পেট গজগজ করে?

এছাড়াও, গর্জন শুধুমাত্র পেট থেকে আসে না বরং প্রায়ই, ছোট অন্ত্র থেকে শোনা যায়।গর্জন করা হয় আরো সাধারণভাবে ক্ষুধার সাথে জড়িত কারণ পেট এবং অন্ত্র খালি থাকলে এটি সাধারণত জোরে হয় এবং তাই অঙ্গগুলির বিষয়বস্তু আওয়াজ করে না।

আপনার পেট গুড়গুড় করলে এর মানে কি?

খাদ্য, তরল এবং গ্যাস পাকস্থলী এবং ছোট অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়ার কারণে পেটের গর্জন হয়। পেটের গর্জন বা গর্জন হল হজমের একটি স্বাভাবিক অংশ এই শব্দগুলিকে গুলিয়ে ফেলার জন্য পেটে কিছু নেই যাতে সেগুলি লক্ষ্য করা যায়। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষুধামন্দা, অসম্পূর্ণ হজম বা বদহজম।

ক্ষুধার লক্ষণ কি?

নাস্তা খেয়ে দিন শুরু করুন, তারপর শারীরিক ক্ষুধার লক্ষণগুলি দেখুন:

  • খালি পেট।
  • পেট গজগজ করছে।
  • মাথাব্যথা।
  • হালকা মাথার অনুভূতি।
  • কষ্ট।
  • শক্তির অভাব।
  • অস্থিরতা/দুর্বলতা।

প্রস্তাবিত: