কীভাবে বিরক্তি সম্পর্ককে প্রভাবিত করে?

সুচিপত্র:

কীভাবে বিরক্তি সম্পর্ককে প্রভাবিত করে?
কীভাবে বিরক্তি সম্পর্ককে প্রভাবিত করে?

ভিডিও: কীভাবে বিরক্তি সম্পর্ককে প্রভাবিত করে?

ভিডিও: কীভাবে বিরক্তি সম্পর্ককে প্রভাবিত করে?
ভিডিও: জীবনের কঠিন পরিস্থিতি থেকে কী করে বেরোবেন? | How Do We Handle Hard Times in Life? 2024, ডিসেম্বর
Anonim

1) একটানা বকা খাওয়া আপনার সঙ্গীকে নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারে। এছাড়াও, বিরক্তিকর অংশীদাররা সাধারণত সম্পর্কের সাথে সন্তুষ্ট হয় না। এই অনুভূতি আপনার সঙ্গীকে মনে করতে পারে যেন সে এর মূল্য নেই। 2) এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে তিক্ততা এবং নেতিবাচকতার জন্ম দিতে পারে৷

অস্বস্তি কিসের লক্ষণ?

ন্যাগিং সম্পর্কের মধ্যে আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আস্থা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা অবসেসিভ আচরণের সমস্যা থাকে তবে আপনি একজন প্রশিক্ষিত পেশাদারের বাইরের হস্তক্ষেপ থেকে উপকৃত হতে পারেন৷

আপনি কীভাবে একটি সম্পর্কের মধ্যে বকাবকি এবং অভিযোগ করা বন্ধ করবেন?

নগড়া এড়াতে পনেরটি টিপস

  1. একটি হেক্টরিং ভয়েস শুনতে বিরক্তিকর, তাই শব্দ ছাড়াই কাজগুলি সাজেস্ট করুন। …
  2. আপনি যদি একটি অনুস্মারক ভয়েস করতে চান তবে নিজেকে একটি শব্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন৷ …
  3. আপনার সময়সূচীতে একটি কাজ করার জন্য জোর করবেন না। …
  4. আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দিন যে প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করার চেয়ে একটি কাজ প্রত্যাখ্যান করা ভাল। …
  5. স্পষ্ট অ্যাসাইনমেন্ট আছে।

ন্যাগিং কি মানসিক ব্যাধি?

ন্যাগিং ব্যক্তিত্বকে চিহ্নিত করা হয়নি মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল, ৫ম সংস্করণ (DSM-5; আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন)।

আপনার বকা দেওয়া বন্ধ করা উচিত কেন?

যখন পরিবারগুলি বিরক্তিকরতা থেকে মুক্তি দেয়, সম্পর্কগুলি আরও শক্তি এবং সমবেদনা দিয়ে মিশে যায়। অভিভাবকরা কিশোর-কিশোরীদের জানতে এবং প্রশংসা করেন তারা কে, শুধু তারা যা করে তার জন্য নয়।

প্রস্তাবিত: