উত্তর: শারীরিক শিক্ষা (PE) একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রতিষ্ঠা ও উপভোগ করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা, জ্ঞান, মূল্যবোধ এবং মনোভাব গড়ে তোলে, সেইসাথে শিক্ষার্থীদের আত্মবিশ্বাস এবং দক্ষতা তৈরি করে বিভিন্ন শিক্ষা কার্যক্রমের মাধ্যমে ব্যক্তি হিসেবে এবং দল বা দলে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায়।
কিভাবে শারীরিক শিক্ষা আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসেবে গড়ে তুলতে পারে?
উন্নত আত্মবিশ্বাস এবং আত্মমর্যাদাবোধ: শারীরিক শিক্ষা শিশুদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের দক্ষতা এবং ধারণার উপর ভিত্তি করে তাদের মধ্যে আত্ম-মূল্যের একটি শক্তিশালী অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। তারা আরও আত্মবিশ্বাসী, দৃঢ়, স্বাধীন এবং স্ব-নিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠতে পারে।
কীভাবে শারীরিক শিক্ষা প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে?
PE মোটর দক্ষতার উন্নতি ঘটায় এবং পেশীর শক্তি এবং হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায়, যার ফলে শিক্ষার্থীদের স্কুলের বাইরে স্বাস্থ্যকর কার্যকলাপে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয়। … এটি তাদের মস্তিষ্ক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে। ছোটবেলা থেকেই ব্যায়ামকে 'স্বাভাবিক' করে তোলার মাধ্যমে এটি তাদের সারা জীবন ধরে গেঁথে যায়।
শারীরিক শিক্ষা কীভাবে শারীরিক বিকাশ পূরণ করে?
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে শারীরিক শিক্ষা ব্যক্তিদের শারীরিক সুস্থতা অর্জন এবং বজায় রাখতে সাহায্য করে । … এটি শিক্ষার্থীদের মধ্যে ব্যক্তিগত ও সামাজিক দক্ষতার বিকাশ ঘটায় এবং তাদের শারীরিক, সামাজিক, মানসিক এবং মানসিক বিকাশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে৷
শারীরিক শিক্ষা কীভাবে বিকশিত হয়েছিল?
কিন্তু এটি সত্যিই 1800 এর দশকে শুরু হয়েছিল যখন 1800 এর দশকের প্রথম দিকের একজন শিক্ষক ছিলেন ফ্রেডরিখ জাহন, শিক্ষার্থীদের জন্য বহিরঙ্গন শারীরিক শিক্ষা কার্যক্রমের একটি প্রোগ্রাম শেখানো শুরু করেছিলেন মাধ্যমিক বিদ্যালয় যেখানে তিনি পড়াতেন।… মহিলাদের জন্য, শারীরিক শিক্ষা শতাব্দী ধরে অপ্রয়োজনীয় বলে বিবেচিত হয়েছিল৷
