একজন প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা পরিচালিত সম্মোহন একটি নিরাপদ, পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা হিসাবে বিবেচিত হয় তবে, গুরুতর মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে সম্মোহন উপযুক্ত নাও হতে পারে। সম্মোহনের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া বিরল, তবে এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: মাথাব্যথা।
সম্মোহন কি ভালো না খারাপ?
আসলে, সম্মোহন আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে উপকৃত করতে পারে। স্বাস্থ্য পরিচর্যায়, সংবেদন, উপলব্ধি, চিন্তাভাবনা বা আচরণের পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সম্মোহন একটি মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে৷
সম্মোহনের বিপদ কি?
হিপনোথেরাপির কিছু ঝুঁকি আছে। সবচেয়ে বিপজ্জনক হল মিথ্যা স্মৃতি তৈরি করার সম্ভাবনা (যাকে বলা হয় কথোপকথন)। কিছু অন্যান্য সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং উদ্বেগ। যাইহোক, এগুলো সাধারণত হিপনোথেরাপি সেশনের পরেই বিবর্ণ হয়ে যায়।
কখন হিপনোথেরাপি ব্যবহার করা উচিত নয়?
গুরুত্বপূর্ণ। হিপনোথেরাপি ব্যবহার করবেন না যদি আপনার সাইকোসিস বা নির্দিষ্ট ধরণের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থাকে, কারণ এটি আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনার পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার থাকলে প্রথমে একজন জিপির সাথে যোগাযোগ করুন।
সম্মোহন সাধারণত কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
ব্যথার চিকিৎসায় হিপনোসিস ব্যবহার করা হয়েছে; বিষণ্ণতা; উদ্বেগ এবং ফোবিয়াস; চাপ অভ্যাস ব্যাধি; পাকতন্ত্রজনিত রোগ; ত্বকের অবস্থা; অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধার; বমি বমি ভাব এবং বমি থেকে ত্রাণ; প্রসব; হিমোফিলিয়া এবং অন্যান্য অনেক অবস্থার চিকিৎসা।
