যদিও বাচ্চাদের 6 মাসের কম বয়সীকখনই সূর্যের সংস্পর্শে আসা উচিত নয়, একবার তারা 6 মাসে পৌঁছলে, তাদের বাইরে সানগ্লাস পরা উচিত। যদি তাদের প্রেসক্রিপশনের চশমার প্রয়োজন হয় তবে তাদের প্রেসক্রিপশনের সানগ্লাসও পরা উচিত।
বাচ্চাকে সূর্যের আলোতে প্রকাশ করার সর্বোত্তম সময় কোনটি?
তাহলে, আপনার ছোট্টটিকে রোদে স্নান করার উপযুক্ত সময় কখন? শিশু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে সেরা সময় হল সকাল 6 থেকে 7.30 সকালের মধ্যে, যেখানে সূর্যের আলো এখনও তীব্র এবং কৃপণ নয়। আপনার ছোট্টটিকে রোদে পোড়াতে খুব বেশি সময় লাগে না, সর্বাধিক 10 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে। সূর্যস্নানের সময় ধুলোবালি এড়িয়ে চলুন।
শিশুর জন্ডিসের জন্য সূর্যের আলো কোন সময়ে ভালো?
সূর্যের আলো সবচেয়ে কার্যকরভাবে বিলিরুবিনকে ভেঙে ফেলতে দেখা গেছে; প্রকৃতপক্ষে, হাসপাতালের বিশেষ বিলিরুবিন আলোর অধীনে এক ঘণ্টা সূর্যালোক ৬ ঘণ্টার সমান।শিশুকে রোদে স্নান করার জন্য, তাকে একটি বেসিনেটে বা জানালার কাছে একটি কম্বলে রাখুন যেখানে সূর্য বা পরোক্ষ আলো রয়েছে (এমনকি মেঘলা দিনেও)।
শিশুর জন্ডিস হলে মায়ের কি খাওয়া উচিত?
জন্ডিস পুনরুদ্ধারের সময় যেসব খাবার ও পানীয় গ্রহণ করতে হবে সেগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- জল। হাইড্রেটেড থাকা জন্ডিস থেকে লিভারকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার অন্যতম সেরা উপায়। …
- তাজা ফল এবং সবজি। …
- কফি এবং ভেষজ চা। …
- পুরো শস্য। …
- বাদাম এবং লেগুস। …
- চর্বিহীন প্রোটিন।
জন্ডিস আক্রান্ত শিশুদের কি সরাসরি সূর্যালোকের প্রয়োজন হয়?
জন্ডিসের চিকিৎসার জন্য ফটোথেরাপির বিকল্প হিসেবে শিশুকে পরোক্ষ বা প্রত্যক্ষ সূর্যের আলোতে রাখা আর সুপারিশ করা হয় না। পরোক্ষ সূর্যালোক নির্ভরযোগ্য নয় এবং সরাসরি সূর্যালোক শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং রোদে পোড়া হতে পারে বিপজ্জনক।
