- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:27.
শিশুদের খাবারের প্রতি চঞ্চল হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। তারা হয়তো দাঁত উঠছে, ক্লান্ত, এখনও কঠিন পদার্থের জন্য প্রস্তুত নয়, অথবা আপনি তাদের খাওয়ানোর মতো খাবারের প্রয়োজন নেই। পরিচিত খাবার আপনার শিশুকে চাপ, ব্যস্ত সময়ে আরাম দেয়। যদিও বাছাই করা খাবার কিছুক্ষণ স্থায়ী হতে পারে, তবে এটি খুব কমই স্থায়ী হয়।
আমার বাচ্চা খেতে না চাইলে আমার কী করা উচিত?
যদি আপনার ছোট্টটিও না খায়, তাহলে আপনাকে আরও ভালো পথে ফিরিয়ে আনার জন্য এখানে ৮টি টিপস রয়েছে:
- আপনার পরিবারের বাকিরা খাওয়ার সময় শিশুকে খাওয়ান। …
- শিশুকে টেবিলের আরও কাছে নিয়ে যান। …
- শিশুকে সেই খাবার দিন যা পরিবারের বাকিরা খাচ্ছে। …
- শিশুকে নিজেকে খাওয়াতে দিন। …
- হ্যাঁ, বাচ্চা আপনার প্লেটে যা আছে তাতে খুব আগ্রহী।
শিশু কম খাওয়ার কারণ কী?
জীবনের প্রথম দুই থেকে তিন মাসে বেশির ভাগ শিশুই দ্রুত বাড়তে থাকে এবং বেশি খায়। যখন বৃদ্ধির গতি শেষ হয়, তখন আপনার শিশুর প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিমাণ কমে যায়, তাই তার ক্ষুধা সেই অনুযায়ী কমতে পারে। এটি একটি স্বাভাবিক ঘটনা।
আমার বাচ্চা পর্যাপ্ত না খাওয়ার জন্য কখন আমার চিন্তা করা উচিত?
আপনার শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে নাও খেতে পারে যদি সে খাওয়ানোর পরেও সন্তুষ্ট না হয় এবং ক্রমাগত কাঁদে বা বিরক্ত হয়। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার শিশু পর্যাপ্ত খাবার পাচ্ছে না তাহলে আপনার শিশুর ডাক্তারকে কল করুন। জন্মের কয়েক সপ্তাহ পরে, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের আগের তুলনায় কম মলত্যাগের প্রবণতা দেখা যায়।
আমি কিভাবে আমার বাচ্চাকে ভালো করে খেতে দেব?
আমার সন্তানকে ভালোভাবে খেতে সাহায্য করার জন্য আমি কী করতে পারি?
- আপনার সন্তানের সাথে বসে খান।
- নতুন খাবার অনেকবার অফার করুন।
- আপনার বাচ্চাকে খেতে পর্যাপ্ত সময় দিন।
- আপনার সন্তানকে নিজেদের খাওয়াতে দিন।
- আহারের সময় শান্ত রাখুন এবং বিভ্রান্তি কমিয়ে দিন।
- একই খাবার বিভিন্ন উপায়ে অফার করার চেষ্টা করুন।
