গর্ভাবস্থা এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ। গর্ভাবস্থায়, আপনার বাড়ন্ত শিশু আপনার মূত্রাশয়ের উপর অনেক চাপ দিতে পারে। এর ফলে প্রস্রাব বেরোতে পারে (অসংযম)।
শিশু কখন আপনার মূত্রাশয়ে বসে?
গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব কখন শুরু হয়? আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যেই প্রস্রাব করার প্রবল চাহিদা শুরু হতে পারে। যদিও বেশিরভাগ মহিলারা এটি আরও লক্ষ্য করেন যখন তারা প্রায় 10 থেকে 13 সপ্তাহের মধ্যে থাকে, যখন আপনার জরায়ু আপনার মূত্রাশয়ের উপর ধাক্কা শুরু করে, G.
আপনার মূত্রাশয়ে বসে শিশুর কি ক্ষতি হতে পারে?
যখন শিশুটি পেলভিসের নিচে বসে থাকে, তার মাথা মূত্রাশয়ের উপর চাপ দিতে পারে। এটি একটি মহিলার প্রায়ই প্রস্রাব করতে হতে পারে. বাচ্চা ড্রপিং পিঠের নিচের পেশীতে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে। এতে পিঠে ব্যথা হতে পারে।
আমি কিভাবে আমার মূত্রাশয় থেকে বাচ্চা বের করব?
কিভাবে বাচ্চাকে নিচে নামাতে হবে
- পেলভিক টিল্ট বা গর্ভাবস্থা-নিরাপদ প্রসারিত করা।
- নিয়মিত হালকা শারীরিক পরিশ্রম এবং ব্যায়াম করা।
- একটি বার্থিং বলের উপর বসে থাকা বা আপনার পা দিয়ে বসে থাকা প্রতিদিন কয়েকবার পার হয়।
- একজন চিরোপ্যাক্টরের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা (যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে অনুমতি দেয়)
আমার মূত্রাশয়ে বাচ্চা কেন?
পরবর্তীতে গর্ভাবস্থায়, আপনার বর্ধমান জরায়ু আপনার মূত্রাশয়ের উপর চাপ দেবে, প্রস্রাবের জন্য কম জায়গা ছেড়ে দেবে এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করতে হবে। গর্ভাবস্থার শেষে, যখন শিশুটি আপনার শ্রোণীতে ঢোকে, তখন তারা আপনার মূত্রাশয়কে চাপ দেবে, যা যাওয়ার তাগিদ আরও বাড়িয়ে দেবে।
