গর্ভাবস্থা এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ। গর্ভাবস্থায়, আপনার বাড়ন্ত শিশু আপনার মূত্রাশয়ের উপর অনেক চাপ দিতে পারে। এর ফলে প্রস্রাব বেরোতে পারে (অসংযম)। শিশু কখন আপনার মূত্রাশয়ে বসে? গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব কখন শুরু হয়? আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যেই প্রস্রাব করার প্রবল চাহিদা শুরু হতে পারে। যদিও বেশিরভাগ মহিলারা এটি আরও লক্ষ্য করেন যখন তারা প্রায় 10 থেকে 13 সপ্তাহের মধ্যে থাকে, যখন আপনার জরায়ু আপনার মূত্রাশয়ের উপর ধাক্কা শুরু করে, G .
আপনি এখন একটি নতুন ঘুমের অবস্থানে অভ্যস্ত হতে চাইতে পারেন, যেহেতু আপনার পিঠের উপর ঘুমানো উচিত নয় গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহের পরে আপনি যখন পেট ভরে শোবেন, আপনার জরায়ুর ওজন একটি প্রধান রক্তনালীকে সংকুচিত করতে পারে, যাকে ভেনা কাভা বলা হয়। এটি আপনার শিশুর রক্ত প্রবাহকে ব্যাহত করে এবং আপনার বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং শ্বাসকষ্ট হয়৷ গর্ভাবস্থায় আপনি কতক্ষণ আপনার পিঠে শুয়ে থাকতে পারেন?
বেকড চুনাপাথরের টুকরো টুকরো টুকরো করে নিন। একজোড়া কাজের গ্লাভস পরুন এবং ঠান্ডা চুনাপাথরকে সূক্ষ্ম পাউডারে পরিণত করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন। ফলস্বরূপ পাউডার হল সিমেন্ট, যা আপনি জল, বালি এবং নুড়ির সাথে মিশিয়ে কংক্রিট তৈরি করতে পারেন৷ সিমেন্ট কি প্রাকৃতিকভাবে তৈরি করা যায়?
ন্যালিং স্কোয়াট একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম যা শুধুমাত্র আপনার নিয়মিত স্কোয়াটগুলিকে উন্নত করতে পারে না, কিন্তু আঠার শক্তি এবং সক্রিয়তা বাড়াতে পারে। এটি ডেডলিফ্ট, ফুসফুস এবং যেকোন বিস্ফোরক জাম্পিং আন্দোলনের মতো অন্যান্য অনেক অনুশীলনে অনুবাদ করতে পারে। হাঁটু গেড়ে বসে থাকা কি কাজ করে?
আপনার পাইজেনিক গ্রানুলোমা রাসায়নিক পদার্থ যেমন সিলভার নাইট্রেট, ফেনল এবং ট্রাইক্লোরোএসেটিক অ্যাসিড (TCA) ব্যবহার করে সরানো হবে। লেজার সার্জারি এটি অপসারণ করতে পারে, যদিও এটি সর্বোত্তম পদ্ধতি নয়। সম্পূর্ণ বেধের অস্ত্রোপচার ছেদন কার্যকরভাবে আপনার বৃদ্ধি অপসারণ করতে পারে। আমি কি নিজে একটি পাইোজেনিক গ্রানুলোমা অপসারণ করতে পারি?
