সুচিপত্র:
- গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণের ৬টি পদক্ষেপ
- গঠনমূলক সমালোচনার উদাহরণের প্রতি আপনি কীভাবে সাড়া দেন?
- গঠনমূলক সমালোচনা পরিচালনা করার 2টি স্বাস্থ্যকর উপায় কী কী?
- আপনি কীভাবে গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণ করেন?
- আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করবেন?
ভিডিও: গঠনমূলক সমালোচনা কিভাবে সামলাবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণের ৬টি পদক্ষেপ
- অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলুন। …
- যদি প্রয়োজন হয়, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে গঠনমূলক সমালোচনা আপনাকে উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। …
- বুঝতে শুনুন-সাড়া দিতে নয়। …
- আপনার ভূমিকার সাথে প্রতিক্রিয়া সংযুক্ত করুন, নিজের সাথে নয়। …
- আপনাকে মতামত প্রদানকারীকে ধন্যবাদ।
গঠনমূলক সমালোচনার উদাহরণের প্রতি আপনি কীভাবে সাড়া দেন?
13 গঠনমূলক সমালোচনার জবাব দেওয়ার স্মার্ট উপায়
- পরিবর্তনের জন্য একটি ট্রিগার হিসাবে প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করুন। …
- এটি বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখুন। …
- ধন্যবাদ বলুন। …
- আগে তাকাও, পিছনে নয়। …
- আপনার "গো-টু" লোকেদের দিকে ফিরে যান। …
- একটি উপহার হিসাবে এটি পুনরায় ফ্রেম করুন. …
- এটি গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার পরিণতি হিসাবে দেখুন। …
- মননশীলতার সাথে এটির কাছে যান।
গঠনমূলক সমালোচনা পরিচালনা করার 2টি স্বাস্থ্যকর উপায় কী কী?
গঠনমূলক সমালোচনাকে সর্বোত্তম উপায়ে পরিচালনা করার জন্য সাতটি কৌশল রয়েছে:
- একটি খোলা মন রাখুন। একটি খোলা মন রাখা আপনাকে সঠিকভাবে প্রক্রিয়াটিতে নিজেকে নিযুক্ত করতে দেয়। …
- আপনার প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া বন্ধ করুন। …
- বুঝতে শুনুন। …
- বেনিফিট মনে রাখবেন। …
- পুরোপুরি বোঝার জন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। …
- ধন্যবাদ বলুন। …
- ফলো আপ করার অনুরোধ।
আপনি কীভাবে গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণ করেন?
কীভাবে গঠনমূলক সমালোচনাকে আলিঙ্গন করবেন এবং বাকিটা পেছনে ফেলে দেবেন
- একজন সমালোচক কী বলছেন তা শুনুন। …
- রক্ষামূলক হবেন না। …
- আমি যাদের সম্মান করি না তাদের সমালোচনার মুখে নিজেকে উন্মুক্ত করবেন না। …
- আমার প্রতিক্রিয়া বিলম্বিত করুন। …
- আমার ভুল স্বীকার করুন। …
- ব্যর্থতার মজা উপভোগ করুন।
আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করবেন?
কীভাবে প্রতিক্রিয়া আলিঙ্গন করবেন
- আশেপাশে লেগে থাকুন। প্রতিক্রিয়া গ্রহণ এবং গ্রহণ করার জন্য নিজেকে অভ্যস্ত করুন। …
- ওয়ার্টস এবং সব। আপনি কি নিজেকে এবং আপনি কে গ্রহণ করছেন যদি আপনি প্রতিক্রিয়া এড়ান এবং এটির দ্বারা অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে বিরক্ত হন? …
- চকচকে পেনিস। …
- প্রক্রিয়াটির উপর আস্থা রাখুন। …
- এটি ব্যক্তিগত হতে হবে না।
প্রস্তাবিত:
বক্তৃতা চলাকালীন হেকলারদের কীভাবে সামলাবেন?
একজন হেকলারকে কীভাবে সামলাবেন আপনার নিজের মানসিক অবস্থা পরিচালনা করুন। একজন হেকলারকে মর্যাদার সাথে সামলাতে সক্ষম হওয়ার এটাই প্রথম শর্ত। … হেকলার তাদের কথা বলতে দিন। প্রথমবার কেউ বাধা দিলে তাদের একটু যেতে দিন। … আপনি প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে প্রতিফলিত শ্রবণ ব্যবহার করুন। … উত্তর দিন। … পরবর্তী বাধা। … শেষ অবলম্বন। আপনি কিভাবে হেকলারদের পরিচালনা করেন?
গঠনমূলক সমালোচনা কেন অক্সিমোরন?
গঠনমূলক সমালোচনা হল একটি অক্সিমোরন: সমস্ত সমালোচনা সহজাতভাবে ধ্বংসাত্মক এবং নেতিবাচক, তবে আমরা এটিকে উইন্ডো ড্রেস করার চেষ্টা করতে পারি বা ইতিবাচক বক্তব্যের মধ্যে এটিকে "স্যান্ডউইচ" করার চেষ্টা করতে পারি। গঠনমূলক যেকোন কিছু বৃদ্ধির সাথে জড়িত, যার জন্য একজন ব্যক্তিকে উন্মুক্ত হতে হবে, মনের রক্ষণাত্মক অবস্থায় নয়। গঠনমূলক সমালোচনা কি অক্সিমোরন?
কিভাবে সমবয়সীদের গঠনমূলক মতামত দিতে হয়?
কিভাবে গঠনমূলক পিয়ার ফিডব্যাক দিতে হয় প্রস্তুত হও। আপনি আপনার সহকর্মীকে একটি শব্দ বলার আগে, আপনার কথোপকথনের লক্ষ্যগুলি চিহ্নিত করুন। … “ফিডব্যাক স্যান্ডউইচ” এড়িয়ে চলুন … এটি তাড়াতাড়ি করুন কিন্তু তাদের ক্যাচ অফ গার্ড করবেন না। … আক্রমণ বা অপমান করবেন না। … পরিষ্কার হোন। … নির্দিষ্ট হোন। … তাদেরকে বলবেন না যে তারা ভুল। … নন-জাজমেন্টাল ভাষা ব্যবহার করুন। গঠনমূলক প্রতিক্রিয়ার উদাহরণ কী?
গঠনমূলক সমালোচনা গ্রহণ করার সময়?
পরের বার যখন আপনি আপনার ম্যানেজার বা সহকর্মীর কাছ থেকে গঠনমূলক সমালোচনা পাবেন, তখন এই ছয়-পদক্ষেপের প্রক্রিয়াটি কৌশল এবং অনুগ্রহের সাথে মোকাবিলা করতে ব্যবহার করুন৷ আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া বন্ধ করুন। … মতামত পাওয়ার সুবিধাটি মনে রাখবেন। … বোঝার জন্য শুনুন। … ধন্যবাদ বলুন। … ফিডব্যাক ডিকনস্ট্রাক্ট করতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। … ফলো আপ করার জন্য সময় অনুরোধ করুন। একজন নতুন রুমমেটের সাথে যাওয়ার সময় প্রথমে আপনার উচিত?
কিভাবে ডিলি ড্যালিং সামলাবেন?
9 উপায়ে আপনার অসহায় বাচ্চাকে সামলানোর উপায় 1 একটি রুটিন চালু করুন এবং এটিতে লেগে থাকুন। … 2 তাদের জানান যে তারা একটি পুরস্কার উপভোগ করবেন। … 3 পরিবর্তন করার জন্য আপনার সন্তানকে যথেষ্ট সময় দিন। … 4 বাফার সময়ের মধ্যে তৈরি করুন। … 5 একজন ভালো রোল মডেল হোন। … 6 বিক্ষিপ্ততা হ্রাস করুন বা অনুমান করুন। … 7 তাদের স্তরে নেমে আসুন। আমি কেন ঘোলা করব?
