যদিও অভ্যাস অগত্যা আপনার দক্ষতাকে নিখুঁত নাও করতে পারে, এটি অবশ্যই এখনও শেখার ধাঁধার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মানসিক মহড়া, হাতে-কলমে অনুশীলন, অন্বেষণ এবং অন্যান্য ধরনের শেখার অন্তর্ভুক্ত পদ্ধতিগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার মাধ্যমে, আপনি দক্ষতা বিকাশকে অপ্টিমাইজ করতে পারেন এবং আরও দক্ষ শিক্ষার্থী হয়ে উঠতে পারেন৷
অভ্যাস কিভাবে নিখুঁত করে?
ইচ্ছাকৃতভাবে নতুন আচরণ অনুশীলন করার তিনটি প্রভাব রয়েছে: 1) আপনি এটি করতে আরও ভাল হন, যা গুরুত্বপূর্ণ যখন এটিতে আপনি সফল হবেন এমন সম্ভাবনা বাড়ায়, 2) আপনি পুরানো অভ্যাসগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা শুরু করুন এবং 3) আপনি পুরানো অভ্যাস প্রতিস্থাপনের অভ্যাস গড়ে তুলবেন!
অভ্যাস কি নিখুঁত বা উন্নতি করে?
আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্রচেষ্টায় পরিপূর্ণতার জন্য চেষ্টা করার পরিবর্তে, উন্নতির জন্য চেষ্টা করুন।"অভ্যাস নিখুঁত করে তোলে" বাক্যাংশটি অনেক লোককে ব্যর্থতার জন্য সেট করে। " অভ্যাস উন্নতি করে," অন্যদিকে, একটি দর্শন যা যেকোনো ক্ষমতার উন্নতিকে উৎসাহিত করে এবং স্বীকার করে।
অভ্যাস কি নিখুঁত করে নাকি অভ্যাস নিখুঁত করে?
ব্যাকরণগতভাবে সঠিক হতে হলে এটি হতে হবে " অভ্যাস এটিকে নিখুঁত করে তোলে" (আপনার পরামর্শ অনুযায়ী) বা "অভ্যাস পরিপূর্ণতা তৈরি করে।" "অভ্যাস নিখুঁত করে তোলে" একটি সাধারণ বাগধারা। এটি বলার জন্য ব্যবহৃত হয় যে আপনি যদি একটি কার্যকলাপ পুনরাবৃত্তি করেন বা এটি নিয়মিত করেন তবে আপনি এতে খুব ভাল হয়ে উঠবেন।
অভ্যাস কি আপনাকে উন্নতি করতে সাহায্য করে?
টেকঅ্যাওয়ে: সময়ের সাথে সাথে দক্ষতা অনুশীলন করার ফলে সেই স্নায়ুপথগুলি মায়লিনেশনের মাধ্যমে একত্রে আরও ভালভাবে কাজ করে। আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, আপনাকে ঘন ঘনঅনুশীলন করতে হবে, এবং প্রচুর প্রতিক্রিয়া পেতে হবে যাতে আপনি সঠিকভাবে অনুশীলন করতে পারেন এবং সঠিক জিনিসগুলিকে উন্নত করতে পারেন৷
