অনেক CBD পণ্যে, CBD একটি ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মেশানো হয় যা ওমেগা -3 সমৃদ্ধ, যেমন শণের তেল বা জলপাই তেল। এই তেলগুলি খুব ভালভাবে CBD বহন করে তবে তাদের মধ্যে থাকা ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আসলে এর চেয়ে অনেক বেশি কাজ করতে পারে। এটা মনে করা হয় যে ওমেগা -3 CBD এর জন্য শক্তিশালী সমর্থন প্রদান করতে পারে, মূলত এর প্রভাবকে সর্বাধিক করে তোলে।
সিবিডি তেলে কি ওমেগাস আছে?
শণের তেল শরীরের প্রদাহ কমাতে পারে। CBD ছাড়াও, শণের তেল প্রচুর পরিমাণে ওমেগা -6 এবং ওমেগা -3 ফ্যাট রয়েছে, যা দুটি ধরণের অসম্পৃক্ত চর্বি বা "ভাল চর্বি" এবং নয়টি অপরিহার্য অ্যামিনো। অ্যাসিড, আপনার শরীর প্রোটিন তৈরির জন্য যে উপাদানগুলি ব্যবহার করে৷
সিবিডিতে কি ওমেগা 3 থাকে?
এতে রয়েছে ওমেগা-৬ এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য পুষ্টিকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এতে বি ভিটামিন এবং ভিটামিন ডিও বেশি।
সিবিডি কি মাছের তেলের চেয়ে ভালো?
শণের তেলে ওমেগা-৩, এসডিএ (স্টিয়ারিডোনিক অ্যাসিড) এর উচ্চতর রূপ রয়েছে যা আপনার শরীরে ইপিএ-তে রূপান্তরিত করে মাছের তেলের চেয়েও বেশি দক্ষতার সাথে ওমেগা-9 এর উৎস, যা মাছের তেল নয়। শণের ভিতরে পাওয়া ওমেগা-৩ অনেক বেশি স্থিতিশীল এবং মাছের তেলের মতো অক্সিডাইজ হবে না।
আমি কি সিবিডি এবং মাছের তেল একসাথে নিতে পারি?
একটি উচ্চ মানের ওমেগা-3 সম্পূরক সহ CBD গ্রহণ করা আপনার CBD পরিপূরকের প্রভাব নাটকীয়ভাবে বাড়িয়ে তুলবে। প্রমাণ এছাড়াও নির্দেশ করে যে ওমেগা -3 আপনার এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷
