নখের স্বাস্থ্যবিধি
- নখ ছোট রাখুন এবং প্রায়শই ছাঁটাই করুন।
- যতবার আপনি আপনার হাত ধোয়ার সময় সাবান এবং জল (বা একটি পেরেক ব্রাশ) দিয়ে নখের নীচের অংশ ঘষুন।
- ব্যবহারের আগে যেকোন পেরেক গ্রুমিং টুল পরিষ্কার করুন।
- নখের সেলুনের মতো বাণিজ্যিক সেটিংসে, ব্যবহারের আগে পেরেক গ্রুমিং টুলকে জীবাণুমুক্ত করুন।
- নখ কামড়ানো বা চিবানো এড়িয়ে চলুন।
আমি কীভাবে আমার নখের নিচ থেকে ময়লা বের করব?
এখানে ময়লাযুক্ত নখের জন্য কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি দেখতে পাচ্ছেন।
- থালার সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। আপনার হাত এবং নখ পরিষ্কার করতে ডিশ সাবান ব্যবহার করুন। …
- কাজ-নির্দিষ্ট হ্যান্ড সাবান ব্যবহার করুন। হাত থেকে গ্রীস এবং ময়লা অপসারণের জন্য বিশেষভাবে তৈরি একটি ক্লিনার কেনার কথা বিবেচনা করুন। …
- একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন। …
- ঈষদুষ্ণ পানি চালান। …
- একটি কমলা রঙের লাঠি ব্যবহার করুন।
আপনি কিভাবে আপনার নখের নিচে পরিষ্কার করবেন?
আপনার নখের নীচে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে উষ্ণ জলের নীচে আপনার হাত ঘষুন। সাবান এবং জল ব্যবহার করে যতটা ময়লা ধুয়ে ফেলুন। আপনার হাত ঘুরান যাতে জল আপনার নখের নীচের দিকে চলে যায়। আপনার আঙ্গুলগুলি পিছনে টানুন এবং আপনার আঙ্গুলের প্যাড ব্যবহার করে আপনার নখের নীচে সাবানের কাজ করুন৷
আমার নখ পরিষ্কার করার জন্য আমি কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারি?
1 টেবিল চামচ লেবুর রসের সাথে 2 থেকে 3 টেবিল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি পাত্রে নাড়ুন। একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করে আপনার নখে এবং প্রতিটি নখের নীচে পেস্টটি লাগান। প্রায় 15 মিনিট পর সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ব্লিচ কি আপনার নখের জন্য খারাপ?
এমনকি অল্প পরিমাণেও, ব্লিচ নখের বিছানাকে মারাত্মকভাবে শুকিয়ে দিতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর, আর্দ্রতা-সমৃদ্ধ আঙ্গুলের নখের বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে সস্তা শিয়ালিস রাতারাতি ডেলিভারি।
