সুচিপত্র:
- নখের স্বাস্থ্যবিধি
- আমি কীভাবে আমার নখের নিচ থেকে ময়লা বের করব?
- আপনি কিভাবে আপনার নখের নিচে পরিষ্কার করবেন?
- আমার নখ পরিষ্কার করার জন্য আমি কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারি?
- ব্লিচ কি আপনার নখের জন্য খারাপ?
ভিডিও: আঙুলের নখ কীভাবে পরিষ্কার করবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
নখের স্বাস্থ্যবিধি
- নখ ছোট রাখুন এবং প্রায়শই ছাঁটাই করুন।
- যতবার আপনি আপনার হাত ধোয়ার সময় সাবান এবং জল (বা একটি পেরেক ব্রাশ) দিয়ে নখের নীচের অংশ ঘষুন।
- ব্যবহারের আগে যেকোন পেরেক গ্রুমিং টুল পরিষ্কার করুন।
- নখের সেলুনের মতো বাণিজ্যিক সেটিংসে, ব্যবহারের আগে পেরেক গ্রুমিং টুলকে জীবাণুমুক্ত করুন।
- নখ কামড়ানো বা চিবানো এড়িয়ে চলুন।
আমি কীভাবে আমার নখের নিচ থেকে ময়লা বের করব?
এখানে ময়লাযুক্ত নখের জন্য কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি দেখতে পাচ্ছেন।
- থালার সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। আপনার হাত এবং নখ পরিষ্কার করতে ডিশ সাবান ব্যবহার করুন। …
- কাজ-নির্দিষ্ট হ্যান্ড সাবান ব্যবহার করুন। হাত থেকে গ্রীস এবং ময়লা অপসারণের জন্য বিশেষভাবে তৈরি একটি ক্লিনার কেনার কথা বিবেচনা করুন। …
- একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন। …
- ঈষদুষ্ণ পানি চালান। …
- একটি কমলা রঙের লাঠি ব্যবহার করুন।
আপনি কিভাবে আপনার নখের নিচে পরিষ্কার করবেন?
আপনার নখের নীচে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে উষ্ণ জলের নীচে আপনার হাত ঘষুন। সাবান এবং জল ব্যবহার করে যতটা ময়লা ধুয়ে ফেলুন। আপনার হাত ঘুরান যাতে জল আপনার নখের নীচের দিকে চলে যায়। আপনার আঙ্গুলগুলি পিছনে টানুন এবং আপনার আঙ্গুলের প্যাড ব্যবহার করে আপনার নখের নীচে সাবানের কাজ করুন৷
আমার নখ পরিষ্কার করার জন্য আমি কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারি?
1 টেবিল চামচ লেবুর রসের সাথে 2 থেকে 3 টেবিল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি পাত্রে নাড়ুন। একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করে আপনার নখে এবং প্রতিটি নখের নীচে পেস্টটি লাগান। প্রায় 15 মিনিট পর সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ব্লিচ কি আপনার নখের জন্য খারাপ?
এমনকি অল্প পরিমাণেও, ব্লিচ নখের বিছানাকে মারাত্মকভাবে শুকিয়ে দিতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর, আর্দ্রতা-সমৃদ্ধ আঙ্গুলের নখের বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে সস্তা শিয়ালিস রাতারাতি ডেলিভারি।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে একটি ফ্যাব্রিক ব্যাগ পরিষ্কার করবেন?
ফ্যাব্রিক এবং স্ট্র হ্যান্ডব্যাগ ধোয়ার জন্য টিপস ঠান্ডা জল এবং মৃদু সাবান ব্যবহার করুন। কুঁচকে যাবেন না। ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে বাতাসে শুকানোর অনুমতি দিন। দাগ এড়াতে টেক্সগার্ড বা স্কচগার্ডের মতো প্রতিরক্ষামূলক স্প্রে দিয়ে নতুন ফ্যাব্রিক ব্যাগ ব্যবহার করুন। আপনি কি কাপড়ের ব্যাগ ধুতে পারেন?
কফের গলা কীভাবে পরিষ্কার করবেন?
নিজের যত্নের পদক্ষেপ গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি আপনার গলার পেছন থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে এবং জীবাণু মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে। বাতাসকে আর্দ্র করুন। … হাইড্রেটেড থাকুন। … আপনার মাথা উঁচু করুন। … কনজেস্ট্যান্ট এড়িয়ে চলুন। … বিরক্তিকর, সুগন্ধি, রাসায়নিক এবং দূষণ এড়িয়ে চলুন। … যদি আপনি ধূমপান করেন তবে বন্ধ করার চেষ্টা করুন। গলায় অতিরিক্ত শ্লেষ্মা কেন হয়?
কীভাবে একটি আবর্জনা ঘর পরিষ্কার করবেন?
আপনার বাড়ির মেস-এ একটা হ্যান্ডেল পান, তাড়াতাড়ি আবর্জনা তুলে নিন। কিভাবে একটি নোংরা ঘর দ্রুত পরিষ্কার করার প্রথম ধাপ হল আবর্জনা তোলা! … থালা এবং কাপ সংগ্রহ করুন। … লন্ড্রি সংগ্রহ করুন। … আইটেম সংগ্রহ করুন এবং বিশৃঙ্খলা। … রুমে রুম সরান। … প্রতিটি ঘরে দ্রুত ধুলো দিন। … প্রতিটি রুম ভ্যাকুয়াম করুন। … বাথরুম পরিষ্কার করুন। আপনি কিভাবে একটি সত্যিই অগোছালো ঘর ডিক্লাটার করবেন?
পরিষ্কার খাওয়া কি আমার ত্বক পরিষ্কার করবে?
সামগ্রিকভাবে, একটি সাধারণ পদ্ধতি হিসাবে আরও সুষম খাবার খাওয়া আপনার স্বাস্থ্য এবং বিশেষভাবে আপনার ত্বকের উপকার করতে পারে। প্রাথমিক অনুসন্ধানে সমৃদ্ধ শাকসবজি এবং অসম্পৃক্ত চর্বি এবং দুগ্ধ ও চিনির পরিমাণ কম থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে স্বাস্থ্যকর ত্বক। পরিষ্কার খাওয়া কি আমার ত্বকে সাহায্য করবে?
আঙুলের আংটির আকারের তীরন্দাজ কীভাবে পরিমাপ করবেন?
একটি কলম নিন এবং যেখানে দুটি প্রান্ত ওভারল্যাপ হয় সেটি চিহ্নিত করুন। একটি শাসক নিন এবং মোড়ানো কাগজের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন যা আপনার থাম্বের চারপাশে আরামে ফিট করে। এটাই আপনার আংটির আকার! আমি কিভাবে আমার বুড়ো আঙুলের আকার পরিমাপ করব? দৈর্ঘ্য:
