অ্যাপলের মতে, স্ট্যান্ড রিং "ঘন্টা দেখায় যেখানে আপনি অন্তত এক মিনিট দাঁড়িয়েছেন এবং সরেছেন।" আপনার স্ট্যান্ড রিং বন্ধ করার জন্য, আপনাকে " দিনের 12টি বিভিন্ন ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো এবং ঘোরাঘুরি করতে হবে৷ "
আমি কিভাবে Apple Watch এ আমার স্ট্যান্ড লক্ষ্য ঠকাতে পারি?
এটি কীভাবে করবেন তা এখানে:
- আপনার Apple ওয়াচে, অ্যাক্টিভিটি অ্যাপে যান।
- পৃষ্ঠার নীচে স্ক্রোল করুন৷
- লক্ষ্য পরিবর্তন করুন।
- মুভ গোল এবং ব্যায়াম লক্ষ্য পৃষ্ঠাগুলিতে পরবর্তী আঘাত করুন।
- আপনার স্ট্যান্ড গোলকে সর্বনিম্ন ৬ এবং সর্বোচ্চ ১২ ঘণ্টার মধ্যে সামঞ্জস্য করতে অন-স্ক্রিন বোতাম বা ডিজিটাল ক্রাউন ব্যবহার করুন।
- পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করতে ঠিক আছে টিপুন৷
অ্যাপল ওয়াচ কীভাবে জানবে আপনি দাঁড়িয়ে আছেন?
Apple ওয়াচ আপনার স্ট্যান্ড মিনিট স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিমাপ করে। … অ্যাপল ওয়াচে মোশন সেন্সর রয়েছে, তাই আপনি কখন বসে আছেন বা দাঁড়িয়ে আছেন তা এটি জানে। এটি 100% সঠিক নয়, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে অজ্ঞাতও নয়। না বসার সময় পরিমাপ করা সহজ হওয়া উচিত।
আমার ব্যায়ামের রিং বন্ধ হচ্ছে না কেন?
আপনার iPhone রিস্টার্ট করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার ঘড়ি এবং আপনার iPhone উভয়ই OS এর সর্বশেষ সংস্করণে চলছে৷ যদি না হয়, আপনার ডিভাইস আপডেট করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে আপনার আইফোন আপডেট করুন তারপর আপনি আপনার ঘড়ি আপডেট করুন৷
আপনি কি Apple Watch-এ আপনার স্ট্যান্ড লক্ষ্য পরিবর্তন করতে পারেন?
আপনার Apple ওয়াচে অ্যাক্টিভিটি অ্যাপ খুলুন। উপরে সোয়াইপ করুন, তারপর লক্ষ্য পরিবর্তন করুন এ আলতো চাপুন। আপনার দৈনিক মুভ লক্ষ্যের জন্য সক্রিয় ক্যালোরির সংখ্যা বাড়াতে বা কমাতে আলতো চাপুন, তারপরে পরবর্তীতে আলতো চাপুন। … আপনার দৈনিক স্ট্যান্ড লক্ষ্যের জন্য ঘন্টার সংখ্যা বাড়াতে বা কমাতে আলতো চাপুন, তারপর ঠিক আছে আলতো চাপুন।
