শুধু আপনার দাঁত বকবক করছে তার মানে এই নয় যে আপনার কিছু ভুল হয়েছে তবে দ্রুত গরম করার চেষ্টা করুন যাতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক স্তরে ফিরে যেতে পারে এবং আপনার দাঁত বকবক করা বন্ধ করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার দাঁত বকবক করে এবং আপনার ঠাণ্ডা না থাকে, তাহলে এর অর্থ হতে পারে গুরুতর অসুস্থতা বা স্বাস্থ্য সমস্যা।
দাঁতের বকবক করা কি স্বাভাবিক?
আমরা সবাই ঠান্ডা তাপমাত্রায় দাঁত বকবক করার অভিজ্ঞতা পেয়েছি। ঠান্ডা লাগার জন্য এটি শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু কখনও কখনও, যখন আপনি পুরোপুরি আরামদায়ক হন তখন আপনার দাঁত বকবক করে। যখন তারা তা করবে, তখন বকবক করার জন্য দ্বিতীয়বার চিন্তা করার সময় এসেছে।
দাঁত বকবক করা কিসের লক্ষণ?
মানসিক চাপ বা আতঙ্ক
দাত পিষে যাওয়া, যা ব্রুক্সিজম নামে পরিচিত, এটি হল চাপ, উদ্বেগ এবং আতঙ্কের একটি সাধারণ লক্ষণএই ধরনের দাঁত পিষানোর ফলে দাঁত বকবকও হতে পারে। 2010 সালে 470 জনের মধ্যে ব্রুক্সিজমের উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা নিয়মিতভাবে দাঁত পিষে যাওয়ার সাথে যুক্ত।
আমার দাঁত কাঁপছে কেন?
কাঁপানো আপনার শরীরের পেশীগুলিকে সক্রিয় করে আপনার শরীরের টিস্যুকে উষ্ণ করতে সরানো। এটি আপনার অভ্যন্তরীণ শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের কাছাকাছি বাড়ায়। দাঁত বকবক করার ক্ষেত্রে, আপনার চোয়াল কুঁচকে যায় এবং খিঁচুনি হয় যখন পেশী সংকুচিত হয় এবং শিথিল হয় যার ফলে আপনার দাঁত বকবক করে
আমার ঠাণ্ডা না হলে দাঁত কিলবিল করছে কেন?
তবে, যদি আপনার দাঁত বকবক করে এবং আপনার ঠান্ডা না থাকে, তাহলে এর অর্থ হতে পারে একটি গুরুতর অসুস্থতা বা স্বাস্থ্য সমস্যা এর মানে এটাও হতে পারে যে আপনি উদ্বেগে ভুগছেন বা প্যানিক আক্রমণ। দাঁত বকবক বা পিষে যাওয়ার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পারকিনসন্স ডিজিজ, ট্যুরেটস সিনড্রোম এবং মাদকদ্রব্য প্রত্যাহার।
