সুচিপত্র:
- দাঁত বকবক করা কিসের লক্ষণ?
- দুশ্চিন্তা কি দাঁতকে প্রভাবিত করতে পারে?
- আমি কীভাবে ব্রক্সিজম উদ্বেগ বন্ধ করব?
- দাঁত কি টিক বকবক করছে?
ভিডিও: দুশ্চিন্তা কি দাঁত বকবক করতে পারে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
2010 সালে 470 জনের মধ্যে ব্রুক্সিজমের উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দুশ্চিন্তা এবং হতাশা ক্রমাগতভাবে দাঁত পিষে যাওয়ার সাথে যুক্ত ছিল এটি আপনার চাপ বা উদ্বিগ্ন থাকাকালীন আপনার দাঁত বকবক করতে পারে। দুশ্চিন্তা বা প্যানিক ডিসঅর্ডার থেকে উদ্ভূত ব্রক্সিজমের সাথে দাঁতের বকবক করা সময়ের সাথে সাথে আরও সাধারণ হয়ে উঠছে।
দাঁত বকবক করা কিসের লক্ষণ?
দাঁত বকবক করা একটি শারীরবৃত্তীয় অত্যন্ত উচ্চ মাত্রার উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া, ঠিক যেমন একটি স্পন্দিত হৃৎপিণ্ড, উচ্চ রক্তচাপ এবং অ্যাড্রেনালিন রাশ। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে ক্রমাগত উচ্চ চাপের মধ্যে থাকেন তবে আপনার দাঁত বকবক করা আপনার উদ্বেগের স্তরের প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
দুশ্চিন্তা কি দাঁতকে প্রভাবিত করতে পারে?
দুশ্চিন্তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে থাকতে পারে দাঁত পিষে যাওয়া এবং চোয়াল চেপে ধরা, একটি অবস্থা যা ব্রুক্সিজম নামে পরিচিত। দুশ্চিন্তা বা অন্যান্য সমস্যার কারণে, কিছু লোক রাতে ঘুমানোর সময় তাদের দাঁত পিষে বা চোয়াল চেপে ধরে।
আমি কীভাবে ব্রক্সিজম উদ্বেগ বন্ধ করব?
লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার
- স্ট্রেস কমান। গান শোনা, উষ্ণ স্নান করা বা ব্যায়াম করা আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার ব্রুক্সিজম হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
- সন্ধ্যায় উত্তেজক পদার্থ এড়িয়ে চলুন। …
- ভাল ঘুমের অভ্যাস করুন। …
- আপনার ঘুমের সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। …
- নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষার সময়সূচী করুন।
দাঁত কি টিক বকবক করছে?
Bruxism সাধারণত একটি মোটর টিক এর আফটারফেক্ট, যেখানে আপনার পেশী টিক হয় বা অনিচ্ছাকৃতভাবে মোচড় দেয়। আপনার চোয়ালের পেশীগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে দাঁত পিষতে বা চোয়াল চেপে ধরতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
লুমিনিয়াররা কি দাঁত লম্বা করতে পারে?
Cerinate দ্বারা নতুন Lumineers ছোট দাঁত লম্বা করতে পারে, ভুল আকৃতির দাঁত, আঁকাবাঁকা দাঁত, ভিড়যুক্ত দাঁত, ভাঙা দাঁত এবং দাঁত যা স্থায়ীভাবে অ্যান্টিবায়োটিক বা বয়সের কারণে দাগ হয়ে গেছে। ঐতিহ্যবাহী ব্যহ্যাবরণগুলির তুলনায় এগুলি অত্যন্ত পাতলা কিন্তু আরও শক্তিশালী৷ আপনার দাঁত লম্বা করতে কত খরচ হয়?
দুশ্চিন্তা কি আপনাকে দুঃখী বোধ করতে পারে?
বিষণ্ণতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কিছু বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করা সাধারণ, কারণ বিষণ্নতা মানসিক চাপের পরিস্থিতিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। ডাঃ মনিকা কেইন, নাইটিংগেল হসপিটাল লন্ডনের কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট বলেছেন, উদ্বেগও বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে সত্যিই খারাপ উদ্বেগের লক্ষণগুলি কী কী?
বকবক করা কি দাঁত খারাপ?
শুধু আপনার দাঁত বকবক করছে তার মানে এই নয় যে আপনার কিছু ভুল হয়েছে তবে দ্রুত গরম করার চেষ্টা করুন যাতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক স্তরে ফিরে যেতে পারে এবং আপনার দাঁত বকবক করা বন্ধ করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার দাঁত বকবক করে এবং আপনার ঠাণ্ডা না থাকে, তাহলে এর অর্থ হতে পারে গুরুতর অসুস্থতা বা স্বাস্থ্য সমস্যা। দাঁতের বকবক করা কি স্বাভাবিক?
দুশ্চিন্তা কি আপনাকে আরও লালা করতে পারে?
উদ্বেগ সাধারনত প্রচন্ড ঢল সৃষ্টি করে না, তবে এটি লালা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে যা সরাসরি উদ্বেগ থেকে নয়, উদ্বেগের একটি পৃথক উপসর্গ থেকে হয়। দুশ্চিন্তা কি লালা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে? অ-চিকিৎসাহীন অবস্থার কারণেও হাইপারস্যালিভেশন হতে পারে, যেমন দেখা, গন্ধ বা খাবারের স্বাদ নেওয়া, এমনকি খাবার সম্পর্কে চিন্তা করা। এটি চুইংগাম বা উত্তেজনা এবং উদ্বেগের অনুভূতির কারণেও হতে পারে। স্ট্রেস কি লালা বাড়ায়?
কোন দাঁত আক্কেল দাঁত?
প্রভাবিত আক্কেল দাঁত হল মুখের পিছনের তৃতীয় মোলার যা স্বাভাবিকভাবে ফুটে উঠতে বা বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা রাখে না। আক্কেল দাঁত হল শেষ প্রাপ্তবয়স্ক দাঁত প্রাপ্তবয়স্ক দাঁত স্থায়ী দাঁত বা প্রাপ্তবয়স্ক দাঁত হল ডিফাইওডন্ট স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে গঠিত দাঁতের দ্বিতীয় সেট। https:
