বালিশটি ওপরে তুলুন যতক্ষণ না এটি আপনার ঘাড়ে ড্রেপ করা হয় ভেলক্রো সংযুক্তির অস্পষ্ট অংশটি আপনার ঘাড় থেকে বাইরের দিকে মুখ করা উচিত। নিশ্চিত করুন যে বালিশের মোটা দিকটি আপনার ঘাড়ের যে অংশে আপনি ঘুমাচ্ছেন সেখানে রয়েছে। এটি আপনার বাম বা ডান দিকে হতে পারে৷
আপনি কিভাবে ট্রাভেল বালিশ নিয়ে ঘুমান?
আপনি দেখছেন
- TikTok ব্যবহারকারী Sidneyraz একটি ভ্রমণ ঘাড় বালিশ ব্যবহার করার সঠিক উপায় প্রকাশ করেছেন। …
- তিনি বালিশটি ঘুরিয়েছিলেন যাতে U আকৃতির প্রান্তগুলি তার ঘাড়ের পিছনে ছিল। …
- এই কৌশলটি ঘাড়কে সমর্থন করে এবং আপনার মাথাকে বব করা থেকে বিরত রাখে, যা আপনাকে আপনার ফ্লাইটে ঘুম থেকে জাগিয়ে তুলতে পারে।
ট্রাভেল বালিশ কিভাবে পরা হয়?
তিনি উল্লেখ করেছেন যে বেশিরভাগ লোকেরা তাদের ঘাড়ের বালিশগুলি ভুলভাবে পরেন, C- আকৃতির ব্রেসের খোলা প্রান্তটি পিছনের পরিবর্তে তাদের ঘাড়ের সামনে রেখে দেন। ভিডিওতে, তিনি তার ঘাড়ের পিছনে খোলা দিক দিয়ে বালিশটি রেখেছেন, তারপর তার মাথাটি সামনের দিকে ঝুঁকছেন যাতে এটি বালিশের মোটা অংশে স্থির থাকে।
আপনি কীভাবে ঘাড়ের বালিশ ব্যবহার করবেন?
আপনার ঘাড়ের বালিশে ঘুমানো বিছানায় আপনার ঘাড় বালিশে স্লাইড করুন। আপনি যখন বিছানায় শুতে প্রস্তুত, আপনার ঘাড় আপনার ঘাড়ের বালিশে রাখুন। আপনি যে জায়গায় ঘুমাতে চান সেখানে এটি করুন যাতে আপনাকে সঠিক অবস্থান থেকে সরে যেতে না হয়, যা আপনার ঘাড় ব্যথার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
ভ্রমণ বালিশ কি সামনে যায়?
যখন আপনি প্লেনে দেখেন প্রায় প্রত্যেকেই তাদের ঘাড়ের পিছনে বালিশটি সামনের ফাঁক দিয়ে পরেন, যদি আপনি এটিকে উল্টিয়ে উল্টে দেন তাহলে এটি অনেক ভালো কাজ করে- এই ভাইরাল টিক টোক ভিডিওতে দেখানো হয়েছে৷
