অতএব, টেস্টোস্টেরন থেরাপির শুরুতে হাড়ের বয়সের অগ্রগতি চূড়ান্ত উচ্চতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করেনি, যেখানে এটি বয়ঃসন্ধির শুরুতে উচ্চতা বাড়াতে পারে, যা চূড়ান্ত হওয়ার প্রধান কারণ। উচ্চতা।
টেসটোস্টেরন কি আপনাকে লম্বা করে?
~ হাড়ের গঠন: বয়ঃসন্ধির পর একবার আপনার হাড়ের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে গেলে, টেস্টোস্টেরন আপনার হাড়ের আকার বা আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে না। এটি আপনার উচ্চতা বাড়বে না বা আপনার হাত ও পায়ের আকার পরিবর্তন করবে না। পুরুষালিকরণ হরমোন গ্রহণের ঝুঁকি কি?
টেসটোস্টেরন কি গ্রোথ হরমোন বাড়ায়?
টেস্টোস্টেরন নিউরোট্রান্সমিটার বাড়ায়, যা টিস্যুর বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। এটি ডিএনএ-তে পারমাণবিক রিসেপ্টরগুলির সাথেও মিথস্ক্রিয়া করে, যা প্রোটিন সংশ্লেষণ ঘটায়। টেস্টোস্টেরন গ্রোথ হরমোনের মাত্রা বাড়ায়।
হস্তমৈথুন কি টেস্টোস্টেরন কমায়?
অনেক মানুষ বিশ্বাস করেন যে হস্তমৈথুন একজন পুরুষের টেস্টোস্টেরনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে, কিন্তু এটি অগত্যা সত্য নয়। হস্তমৈথুনের টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব আছে বলে মনে হয় না।
আমি কীভাবে আরও টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে পারি?
এখানে প্রাকৃতিকভাবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানোর ৮টি প্রমাণ-ভিত্তিক উপায় রয়েছে৷
- ব্যায়াম এবং ওজন উত্তোলন। …
- প্রোটিন, চর্বি এবং শর্করা খান। …
- স্ট্রেস এবং কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে দিন। …
- কিছু রোদ পান বা ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট নিন। …
- ভিটামিন এবং মিনারেল সাপ্লিমেন্ট নিন। …
- প্রচুর আরামদায়ক, উচ্চ মানের ঘুম পান।
