অভ্যন্তরীণ স্ফিঙ্কটার পেশী অবস্থিত মূত্রাশয় থেকে মূত্রনালীতে খোলার দিকে এটি একটি মসৃণ, অনিচ্ছাকৃত পেশী। এর অবস্থানের কারণে, এটি প্রাথমিক পেশী যা প্রস্রাব নিঃসরণে বাধা দেয়। মূত্রাশয়ের বাইরের মূত্রনালীর এলাকাকে বাহ্যিক স্ফিঙ্কটার পেশী ঘিরে রাখে।
মূত্রাশয় স্ফিঙ্কটার কীভাবে কাজ করে?
দুটি ইউরেথ্রাল স্ফিঙ্কটার রক্ষণাবেক্ষণ করে মূত্রনালীর ধারাবাহিকতা অভ্যন্তরীণ স্ফিঙ্কটার অনিচ্ছাকৃত। এটি মূত্রনালীতে মূত্রাশয়ের খোলাকে ঘিরে থাকে এবং প্রস্রাব যাওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য শিথিল করে। বাহ্যিক স্ফিঙ্কটার স্বেচ্ছায়। এটি মূত্রাশয়ের বাইরে মূত্রনালীকে ঘিরে রাখে এবং প্রস্রাব করার জন্য অবশ্যই শিথিল হতে হবে।
মূত্রাশয়ের স্ফিঙ্কটার কি মেরামত করা যায়?
উপসংহার: সংশোধিত ভেন্ট্রাল অনলে গ্রাফ্ট ইউরেথ্রোপ্লাস্টি ব্যবহার, বিশেষ অ-আক্রমনাত্মক পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করে, BPH ট্রান্সুরেথ্রাল রোগীদের স্ফিঙ্কটার ইউরেথ্রাল স্ট্রাকচার মেরামতের জন্য একটি উপযুক্ত অস্ত্রোপচারের কৌশল। অস্ত্রোপচার, বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে (TURP, HOLEP, TUIP)।
আপনি কীভাবে আপনার মূত্রাশয় স্ফিঙ্কটারকে শক্তিশালী করবেন?
এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- আপনার মূত্রাশয় খালি করে শুরু করুন।
- পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্ত করুন এবং 10 গণনা ধরে রাখুন।
- 10 গণনার জন্য পেশী সম্পূর্ণরূপে শিথিল করুন।
- 10টি পুনরাবৃত্তি করুন, দিনে 3 থেকে 5 বার (সকাল, বিকেল এবং রাতে)।
প্রস্রাবের স্ফিঙ্কটার দুর্বল হওয়ার কারণ কী?
মূত্রনালীর স্ফিঙ্কটারের ক্ষতি হয় পেলভিক মেঝে, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীতে আঘাতের কারণে। এটি সন্তানের জন্ম, সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি, মেরুদণ্ডের আঘাত ইত্যাদির কারণে ঘটতে পারে। কিছু ক্ষতি সাময়িক এবং কিছু স্থায়ী।
