একটি পরিষ্কার এবং পরিপাটি ঘর বজায় রাখা সাধারণত একটি ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের লক্ষণ যখন পরিষ্কার করা আবেশী হয়ে ওঠে, তবে, একটি অন্তর্নিহিত মানসিক ব্যাধি কারণ হতে পারে। পরিষ্কার এবং স্যানিটাইজ করার বাধ্যবাধকতার সাথে দূষণের আবেশী ভয় ওসিডি (অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি) এর অনেক উপপ্রকারের মধ্যে একটি।
আপনি কীভাবে আবেশী পরিপাটি করা বন্ধ করবেন?
বাধ্যতামূলক পরিষ্কারের সাথে OCD কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) হল অনেক লোকের জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা যা ওসিডি নিয়ে কাজ করে। …
- এক্সপোজার এবং প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ। …
- ঔষধ। …
- গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনা। …
- ট্রান্সক্রানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন।
যখন কেউ সবকিছু পরিষ্কার করার জন্য আচ্ছন্ন থাকে তখন তাকে কী বলা হয়?
জনপ্রিয় মিডিয়া এবং দৈনন্দিন বক্তৃতা উভয় ক্ষেত্রেই, " OCD" অর্থাৎ অবসেসিভ-কমপালসিভ ডিসঅর্ডার অস্বাভাবিকভাবে পরিষ্কার এবং সংগঠিত হওয়ার সমার্থক। টেলিভিশনে ওসিডি সহ চরিত্রগুলি জীবাণুর প্রতি আচ্ছন্ন এবং লোকেরা বলে যে তারা যখন তাদের ঘর সাজায় তখন তারা "ওসিডি" অনুভব করে৷
আমি পরিষ্কার করতে এত মজা পাই কেন?
পরিষ্কার করা আপনাকে সিদ্ধির অনুভূতি দেয় কারণ এখানে একটি শুরু, একটি প্রক্রিয়া এবং একটি ফলাফল রয়েছে৷ একটি পরিষ্কার জায়গায় থাকা মানসিকভাবে শান্ত এবং উত্থান উভয়ই হতে পারে। পরিষ্কারের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং কিছুটা ওয়ার্কআউট হতে পারে। … আপনার পরিষ্কার স্থান হল আপনি কীভাবে নিজের যত্ন নেন তার প্রতিফলন৷
একটি ঝরঝরে পাগল হওয়া কি একটি ব্যাধি?
যখন আবেশী বা বাধ্যতামূলক পছন্দগুলি বাধাগ্রস্ত হয়, তখন এটি একজন ব্যক্তিকে বিরক্ত করতে পারে, কিন্তু তাদের চরম, অদম্য উদ্বেগ সৃষ্টি করে না যেমনটি OCD-তে দেখা যায়। "নিট ফ্রিকস" এবং ওসিডি আক্রান্তদের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল "নিট ফ্রিকস" ঝরঝরে থাকা পছন্দ করে।
