"আপনি যা প্রতিরোধ করেন তা অব্যাহত থাকে" এটি ছিলেন বিখ্যাত সুইস মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, কার্ল জং (1875-1961), যিনি আমাদের শিখিয়েছিলেন যে আপনি যা কিছু প্রতিরোধ করেন তা টিকে থাকে। এর দ্বারা তিনি যা বোঝাতে চেয়েছিলেন তা হল আপনি জীবনে যে কোনও কিছুকে যত বেশি প্রতিরোধ করবেন, তত বেশি আপনি তা আপনার কাছে নিয়ে আসবেন।
আপনি যা প্রতিরোধ করেন তার দ্বারা কার্ল জং কী বোঝাতে চেয়েছিলেন?
অ্যাকসেপ্টেন্স অ্যান্ড কমিটমেন্ট থেরাপিতে (ACT) একটি সাধারণ কথা আছে, যা মূলত বিখ্যাত বিশ্লেষক কার্ল জং দ্বারা অভিমত: "আপনি যা প্রতিরোধ করেন তা অব্যাহত থাকে।" অন্য কথায়, এমনকি আমাদের জীবনভর 'কঠিন' চিন্তা করার বা আরও যুক্তিযুক্ত করার কৌশল এবং/অথবা আমাদের অনুভূতিকে উপেক্ষা করার চেষ্টা, ব্যথা ঠেলে দেওয়ার ক্ষেত্রে অকার্যকর হয়ে যেতে পারে …
আপনি যা প্রতিরোধ করেন তার মানে কি?
এবং আপনি যা প্রতিরোধ করেন, ধরা। আপনি যখন এমন কিছুর বিরুদ্ধে ধাক্কা দেন যা আপনি পছন্দ করেন না, তখন সেই ক্রিয়াটিই এটিকে দূরে সরিয়ে দেয় না। প্রকৃতপক্ষে, আকর্ষণের আইন বলে যে এটি করার ফলে আপনি যা চান না তা আরও বাড়িয়ে তুলবে।
আপনি রূপান্তর উদ্ধৃতি গ্রহণ করেন কি প্রতিরোধ অব্যাহত থাকে?
আপনি যা প্রতিরোধ করেন তা টিকে থাকে এবং আপনি যা গ্রহণ করেন তা রূপান্তরিত হয়। এটি একটি অত্যন্ত মূল্যবান মানসিকতা যা আমি আমার প্রিয় বন্ধু এবং শিক্ষকের কাছ থেকে নিয়েছি, ম্যাথিউ ফেরি।
আপনি যা প্রতিরোধ করেন তা অব্যাহত থাকে আপনি যা দেখেন তা অদৃশ্য হয়ে যায়?
আপনি যা প্রতিরোধ করেন, তা অব্যাহত থাকে। আপনি যা দেখেন তা অদৃশ্য হয়ে যায়। অর্থাৎ, এটি তার ভ্রমপূর্ণ রূপ থাকা বন্ধ করে দেয়। আপনি এটা কি জন্য এটা দেখতে.
