এক বছরের বাচ্চাদের আর ফর্মুলার দরকার নেই, এবং এখন পুরো দুধে পাল্টাতে পারে কিছু বাচ্চা কখনো দুধ পান করে না; যদি এটি আপনার সন্তানের ক্ষেত্রে হয়, দয়া করে জোর করবেন না। বাচ্চাদের দুধে পুষ্টির প্রয়োজন - ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন - তবে এই পুষ্টিগুলি অন্যান্য উত্স থেকেও পাওয়া যায়। বাচ্চাদের দুধের দরকার নেই।
এক বছর বয়সী একজনের কতটা দুধ পান করা উচিত?
আপনার সন্তানের দুধ খাওয়ার পরিমাণ 16 আউন্স (480 মিলিলিটার) দিনে সীমাবদ্ধ করুন। আপনার সন্তানের খাদ্যতালিকায় আয়রন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন মাংস, মুরগি, মাছ, মটরশুটি এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার।
১২ মাস পর বাচ্চাদের কি দুধের প্রয়োজন হয়?
আপনার শিশুর 12 মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত স্তন্যপান করানো চালিয়ে যেতে হবে (এবং যতদিন শিশু এবং মা চালিয়ে যেতে চান)। আপনার বাচ্চাকে গরুর দুধ দেবেন না যতক্ষণ না তারা কমপক্ষে 12 মাস বয়সী হয় কারণ এটি আপনার শিশুর জন্য সঠিক পুষ্টি প্রদান করে না।
1 বছর বয়সীদের জন্য দুধ কি খারাপ?
এছাড়াও, গরুর দুধের প্রোটিন এবং চর্বি হজম করা আপনার শিশুর পক্ষে কঠিন। যদিওবাচ্চাদের ১ বছর বয়স হওয়ার পর গরুর দুধ দেওয়া নিরাপদ। 1 বা 2 বছর বয়সী একটি শিশু শুধুমাত্র সম্পূর্ণ দুধ পান করা উচিত। কারণ পুরো দুধের চর্বি আপনার সন্তানের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য প্রয়োজন।
আমি কিভাবে আমার ১ বছরের বাচ্চার সাথে দুধের পরিচয় করিয়ে দেব?
শিশুদের জন্য গরুর দুধ কিভাবে শুরু করবেন
- পুরো দুধ ব্যবহার করুন যা ভিটামিন ডি দিয়ে শক্তিশালী।
- প্রতিদিন একটি খাওয়ানোর পরিবর্তে একটি সিপি কাপ বা একটি নিয়মিত কাপ পুরো গরুর দুধ দিয়ে শুরু করুন৷ …
- আপনি আর বুকের দুধ না খাওয়ানো বা ফর্মুলা ব্যবহার না করা পর্যন্ত ধীরে ধীরে গরুর দুধ দিয়ে অন্যান্য খাবার প্রতিস্থাপন করুন।