পেটের পেশীগুলি শরীরের সামনের পাঁজর এবং শ্রোণীর মাঝখানে অবস্থিত। পেটের পেশীগুলি ট্রাঙ্ককে সমর্থন করে, নড়াচড়া করতে দেয় এবং অভ্যন্তরীণ পেটের চাপ নিয়ন্ত্রণ করে অঙ্গগুলিকে ঠিক জায়গায় ধরে রাখে।
আপনার পেট কি আপনার অ্যাবস?
আপনার অ্যাবস পেশীগুলির সাথে দেখা করুনপিঠের নীচের পেশীগুলির সাথে, এই মূল পেটগুলি আপনার মূল তৈরি করে। বাহ্যিক তির্যক: আপনার পাশে অ্যাবসের বাইরের স্তর; এগুলো নিচের দিকে তির্যকভাবে চলে। অভ্যন্তরীণ তির্যক: বাহ্যিক তির্যকগুলির ঠিক নীচে, এগুলি আপনার পাশের দিকে তির্যকভাবে চলে৷
আপনার পেটে কোন পেশী আছে?
পেটে পাঁচটি প্রধান পেশী রয়েছে:
- বাহ্যিক তির্যক।
- অভ্যন্তরীণ তির্যক।
- পিরামিডালিস।
- রেকটাস অ্যাবডোমিনিস।
- ট্রান্সভার্সাস অ্যাবডোমিনিস।
আমাদের কয়টি পেটের পেশী আছে?
আপনি আপনার অ্যাবস প্রশিক্ষণের জন্য জিমে যান। কিন্তু বাস্তবে 4টি পৃথক পেশী রয়েছে যা আপনার সামগ্রিক পেটের বিকাশে অবদান রাখে। 4টি স্বতন্ত্র পেশী যা আপনার অ্যাবস তৈরি করে৷
মেয়েদের শরীরে পেট কোথায় থাকে?
পেট (সাধারণত যাকে পেট বলা হয়) হল বক্ষ (বুক) এবং শ্রোণীচক্রের মধ্যবর্তী শরীরের স্থান। ডায়াফ্রাম পেটের উপরের পৃষ্ঠ গঠন করে। পেলভিক হাড়ের স্তরে, পেট শেষ হয় এবং পেলভিস শুরু হয়।