“খুব আঁটসাঁট, খুব ঢিলেঢালা বা পর্যাপ্ত সমর্থন ছাড়া জুতা, পায়ে অবাঞ্ছিত চাপ সৃষ্টি করতে পারে, গোড়ালি, নিচের পা, নিতম্ব এবং মেরুদণ্ড,” অনুসারে আমেরিকান একাডেমী অফ অর্থোপেডিক সার্জন। "এই চলমান চাপ ব্যথা এবং আঘাতের কারণ হতে পারে যা কাজ, খেলাধুলা এবং শখগুলিতে অংশগ্রহণ সীমিত বা বাধা দিতে পারে। "
বুট পরলে কি পায়ে ব্যথা হয়?
উচ্চ হিলের বুট
এগুলি ক্যাপসুলাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে (পায়ের গোড়ায় স্ফীত লিগামেন্ট) এবং নিউরোমাস (পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে নার্ভ টিস্যু ঘন)। যদিও হাই-হিল বুটগুলি খোঁপা সৃষ্টি করবে না, তবে তারা তাদের আরও খারাপ করতে পারে। আশ্চর্যজনকভাবে, 1 1/2-ইঞ্চি বা নীচের হিল সহ বুট কখনও কখনও অ্যাকিলিস টেন্ডন বা গোড়ালির ব্যথা কমায়৷
ঢিলা জুতা খারাপ কেন?
অত্যধিক ঢিলেঢালা জুতা দরিদ্র খিলান সমর্থন, পিন্ডে ব্যথা এবং খিলান ভেঙে যেতে পারে। ঢিলেঢালা জুতাও ট্রিপ এবং পড়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে, কারণ আপনার পা যেমনটা উচিত তেমনভাবে অনুভব করতে পারে না।
জুতা কি প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হতে পারে?
প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস আক্রান্তদের জন্য এটি খারাপ খবর, যেহেতু জুতার আকার অবস্থার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে। খুব বেশি ঢিলেঢালা জুতো আপনার চলাফেরাকে অনিয়মিত করে তুলতে পারে এবং আপনার খিলানে চাপ দিতে পারে, যখন আঁটসাঁট জুতো আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে কুঁচকে যেতে পারে এবং আপনার গোড়ালি এবং পায়ের বলের উপর চাপ বাড়াতে পারে।
খুব বড় জুতা কি পায়ে ব্যথার কারণ হতে পারে?
আমরা সবাই জানি, আপনি যদি খুব টাইট জুতা পরেন তাহলে তা আপনার পায়ে আঘাত করবে এবং পায়ের অসুখের দিকে নিয়ে যাবে, যেমন ফোসকা, খোঁপা এবং কলস। কিন্তু খুব বড় জুতা পরলে আমরা অস্বাভাবিক ও অকার্যকর পথে হাঁটব। এতে পায়ের গুরুতর সমস্যা হতে পারে।