স্ক্রীনের দিকে তাকালে কি আপনার চোখ ব্যাথা হতে পারে?

স্ক্রীনের দিকে তাকালে কি আপনার চোখ ব্যাথা হতে পারে?
স্ক্রীনের দিকে তাকালে কি আপনার চোখ ব্যাথা হতে পারে?
Anonim

তথ্য: যদিও কম্পিউটার ব্যবহার করা আপনার চোখের ক্ষতি করবে না, সারাদিন কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা চোখের ক্লান্তি বা ক্লান্ত চোখে অবদান রাখবে। আলো সামঞ্জস্য করুন যাতে এটি স্ক্রিনে এক ঝলক বা কঠোর প্রতিফলন তৈরি না করে।

স্ক্রীনের দিকে তাকিয়ে থাকা আপনার চোখের কী ক্ষতি করতে পারে?

অনেক ঘন্টা স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা চোখের চাপের কারণ হতে পারে স্ক্রীন থেকে নীল আলোর দিকে তাকিয়ে থাকার সময় আপনি কম পলক ফেলতে পারেন এবং স্ক্রিনের নড়াচড়া আপনার চোখ ফোকাস করতে কঠিন কাজ করে। আমরা সাধারণত স্ক্রীনটিকে একটি আদর্শ দূরত্ব বা কোণে রাখি না, যা অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

স্ক্রিনের দিকে খুব বেশি তাকানো কি আপনার চোখের ক্ষতি করতে পারে?

অত্যধিক স্ক্রীন টাইম এই ডিজিটাল যুগে একটি সাধারণ সমস্যা, এবং এটি কিছু লোকের চোখের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।কিন্তু স্থায়ী দৃষ্টির ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা কম আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 80% বলেছেন যে তারা প্রতিদিন দুই ঘন্টার বেশি ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার করেন এবং প্রায় 67% একই সময়ে দুই বা তার বেশি ডিভাইস ব্যবহার করেন সময়।

আপনি কি বেশিক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে অন্ধ হয়ে যেতে পারেন?

শার্প কমিউনিটি মেডিক্যাল গ্রুপের সাথে যুক্ত একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরবিন্দ সাইনির মতে, ব্যাপক স্ক্রীন ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক রয়েছে, কিন্তু অন্ধত্ব তাদের মধ্যে একটি নয়। " এমন কোনো ক্লিনিকাল প্রমাণ নেই যে দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিন ব্যবহারে স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হয়," তিনি বলেছেন। "শুষ্ক চোখ এবং চোখের চাপ, হ্যাঁ।

স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে কি চোখ ব্যাথা হতে পারে?

ডিজিটাল আই স্ট্রেন হল একটি বর্ধিত কম্পিউটার বা ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট চোখ এবং দৃষ্টি সমস্যাগুলির একটি গ্রুপ। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চোখের অস্বস্তি এবং ক্লান্তি, শুষ্ক চোখ, ঝাপসা দৃষ্টি এবং মাথাব্যথা৷

প্রস্তাবিত: