সুচিপত্র:
- কোথায় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সবচেয়ে সাধারণ?
- আপনার ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা আছে কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?
- ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার প্রধান কারণ কী?
- আপনি যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা উপেক্ষা করেন তাহলে কি হবে?
![কোথায় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পাওয়া যায়? কোথায় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পাওয়া যায়?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18692653-where-lactose-intolerance-is-found-j.webp)
ভিডিও: কোথায় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পাওয়া যায়?
![ভিডিও: কোথায় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পাওয়া যায়? ভিডিও: কোথায় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পাওয়া যায়?](https://i.ytimg.com/vi/iRR1XAkPweM/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা ঘটে যখন আপনার ছোট অন্ত্র ল্যাকটেজ নামক একটি পরিপাক এনজাইম যথেষ্ট পরিমাণে তৈরি করে না। ল্যাকটেজ খাবারে ল্যাকটোজ ভেঙে দেয় যাতে আপনার শরীর এটি শোষণ করতে পারে। যারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু তাদের দুধ বা দুধের পণ্য খাওয়া বা পান করার পরে অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখা দেয়।
কোথায় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সবচেয়ে সাধারণ?
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা আফ্রিকান, এশিয়ান, হিস্পানিক এবং আমেরিকান ভারতীয় বংশোদ্ভূতঅকাল জন্মের লোকেদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। অকালে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে ল্যাকটেজের মাত্রা কমে যেতে পারে কারণ ছোট অন্ত্র তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষ পর্যন্ত ল্যাকটেজ উৎপাদনকারী কোষ তৈরি করে না।
আপনার ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা আছে কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?
আপনার যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- ফুলা।
- পেটের নিচের অংশে ব্যথা বা ক্র্যাম্প।
- পেটের নিচের অংশে গুড়গুড় শব্দ হচ্ছে।
- গ্যাস।
- আলগা মল বা ডায়রিয়া। কখনো কখনো মল ফেনাযুক্ত হয়।
- নিক্ষেপ করা।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার প্রধান কারণ কী?
প্রাথমিক ল্যাকটেজ ঘাটতি বিশ্বব্যাপী ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এই ধরনের ল্যাকটেজ ঘাটতি বংশগত জেনেটিক ত্রুটির কারণে ঘটে যা পরিবারে চলে। প্রাথমিক ল্যাকটেজের ঘাটতি দেখা দেয় যখন আপনার ল্যাকটেজ উৎপাদন কমে যায় কারণ আপনার খাদ্য দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্যের উপর কম নির্ভরশীল হয়।
আপনি যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা উপেক্ষা করেন তাহলে কি হবে?
পর্যাপ্ত ল্যাকটেজ এনজাইম ব্যতীত, আপনার শরীর দুগ্ধ বিপাক করতে পারে না, যা হজমের সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা বা ব্যথা, ফোলাভাব, গ্যাস, বমি বমি ভাব এবং কখনও কখনও এমনকি এটি খাওয়ার প্রায় 30 মিনিট থেকে দুই ঘন্টা পরে বমি হয়।
প্রস্তাবিত:
ইলেটার কোথায় পাওয়া যায়?
![ইলেটার কোথায় পাওয়া যায়? ইলেটার কোথায় পাওয়া যায়?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18670756-where-is-the-elater-found-j.webp)
লিভারওয়ার্টসএ হেপাটিকোপসিডা [উদাহরণস্বরূপ রিকসিয়া, মার্চেন্টিয়া] নামেও পরিচিত, ইলেটার্স হল কোষ যা স্পোরগুলির পাশাপাশি স্পোরোফাইটে বিকাশ লাভ করে। এগুলি সম্পূর্ণ কোষ, সাধারণত পরিপক্কতার সময় হেলিকাল ঘন হয়ে থাকে যা আর্দ্রতার সাথে সাড়া দেয়। বায়োলজিতে ইলেটার কী?
অন্টারিওতে টেঞ্চ কোথায় পাওয়া যায়?
![অন্টারিওতে টেঞ্চ কোথায় পাওয়া যায়? অন্টারিওতে টেঞ্চ কোথায় পাওয়া যায়?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18670814-where-are-tench-found-in-ontario-j.webp)
পরিসীমা। টেঞ্চ অন্টারিওতে এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। কানাডায়, মাছটি শুধুমাত্র ব্রিটিশ কলাম্বিয়ার কলম্বিয়া নদীর জলাশয়ে এবং রিচেলিউ এবং সেন্ট লরেন্স নদী সহ কুইবেকের কিছু অংশে পাওয়া যায় এবং অন্টারিও হ্রদের দিকে উর্ধ্বমুখী ছড়িয়ে পড়তে পারে৷ টেঞ্চ কোথায় পাওয়া যায়?
সিংহ কোথায় পাওয়া যায়?
![সিংহ কোথায় পাওয়া যায়? সিংহ কোথায় পাওয়া যায়?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18670947-where-are-lions-found-j.webp)
প্রায় সমস্ত বন্য সিংহ সাহারা মরুভূমির নীচে আফ্রিকাতে বাস করে, তবে পশ্চিম ভারতের গির ফরেস্ট জাতীয় উদ্যানের আশেপাশে একটি ছোট জনসংখ্যা বিদ্যমান। পশ্চিম ও মধ্য আফ্রিকার সিংহগুলি দক্ষিণ ও পূর্ব আফ্রিকার সিংহগুলির তুলনায় ভারতের এই এশিয়াটিক সিংহগুলির সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত৷ সিংহ খুঁজে পাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ জায়গা কোথায়?
কে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পায়?
![কে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পায়? কে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা পায়?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18692493-who-gets-lactose-intolerance-j.webp)
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সবচেয়ে সাধারণ আফ্রিকান, এশিয়ান, হিস্পানিক এবং আমেরিকান ভারতীয় বংশোদ্ভূতঅকাল জন্ম। অকালে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে ল্যাকটেজের মাত্রা কমে যেতে পারে কারণ ছোট অন্ত্র তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষ পর্যন্ত ল্যাকটেজ উৎপাদনকারী কোষ তৈরি করে না। আপনি কি এলোমেলোভাবে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়ে উঠতে পারেন?
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
![ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে? ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18762150-does-lactose-intolerance-cause-constipation-j.webp)
কোষ্ঠকাঠিন্য - যখন ল্যাকটোজ গাঁজন করা হয়, তখন এটি মিথেন গ্যাস তৈরি করতে পারে। মিথেন গ্যাস অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাতায়াত করতে খাবারের সময় কমিয়ে দেয়। এর ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। ডায়রিয়া - ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কোলনে পানির পরিমাণ বাড়াতে পারে, যার ফলে মল এবং তরলের পরিমাণ বেড়ে যায়। ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কি মলত্যাগ করা কঠিন করে তুলতে পারে?