Logo bn.boatexistence.com

হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা নিরাময় করা যেতে পারে?

সুচিপত্র:

হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা নিরাময় করা যেতে পারে?
হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা নিরাময় করা যেতে পারে?

ভিডিও: হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা নিরাময় করা যেতে পারে?

ভিডিও: হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা নিরাময় করা যেতে পারে?
ভিডিও: Toti syrup শিশুর হাঁপানী অ্যালার্জি চুলকানি রোগের চিকিৎসায় 2024, জুলাই
Anonim

খাদ্যের পরিবর্তন ছাড়াও, হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা আছে এমন লোকদের জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। যাইহোক, নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পদ্ধতি সাহায্য করতে পারে: অ্যান্টিহিস্টামাইন গ্রহণ। DAO এনজাইম পরিপূরক গ্রহণ।

হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা নিরাময় করতে কতক্ষণ লাগে?

হিস্টামিন অসহিষ্ণুতার জন্য, নির্মূল ডায়েটের জন্য আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে: আপনার শরীরের টিস্যু পরিষ্কার করতে হিস্টামিনের জন্য প্রায় তিন থেকে চার সপ্তাহ সময় লাগে, তাই আপনি কমপক্ষে 21 দিনের জন্য উচ্চ-হিস্টামিনযুক্ত খাবার সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে চান। তারপরে, ধীরে ধীরে এক সপ্তাহের জন্য একটি একক খাবার পুনরায় চালু করুন।

আপনি কি হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা থেকে নিরাময় করতে পারেন?

হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা নিরাময়ের জন্য একটি মূল কারণ, কার্যকরী ওষুধ পদ্ধতির প্রয়োজন হলে, আপনি লো-হিস্টামিন ডায়েট অনুসরণ করে কিছুটা স্বস্তি পেতে পারেনযেসব খাবারে হিস্টামিন বেশি থাকে তা বাদ দিলে আপনার রক্তপ্রবাহে হিস্টামিনের পরিমাণ কমে যেতে পারে যা আপনার শরীরকে নির্মূল করতে হবে।

হিস্টামিনের উচ্চ মাত্রার লক্ষণগুলি কী কী?

হিস্টামিন সাধারণ অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া এবং উপসর্গের সাথে যুক্ত। এর মধ্যে অনেকগুলি হিস্টামাইন অসহিষ্ণুতার সাথে মিল রয়েছে।

হিস্টামিন অসহিষ্ণুতার লক্ষণ

  • মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন।
  • নাক বন্ধ বা সাইনাসের সমস্যা।
  • ক্লান্তি।
  • আমবাত।
  • হজমের সমস্যা।
  • অনিয়মিত মাসিক চক্র।
  • বমি বমি ভাব।
  • বমি।

আপনি কীভাবে হিস্টামিন অসহিষ্ণুতাকে হারাতে পারেন?

  1. এল-গ্লুটামিন, অ্যালো, ডিজিএল, বা অন্যান্য অন্ত্র নিরাময় সম্পূরকগুলির সাথে সম্পূরক৷
  2. সাধারণ খাবারের অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন।
  3. প্রোবায়োটিকের স্ট্রেন নিন যা হিস্টামিনের উৎপাদন হ্রাস করে। ল্যাকটোব্যাসিলাস র্যামনোসাস এবং বিফিডোব্যাক্টর হিস্টামিনের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে যখন ল্যাকটোব্যাসিলাস কেস প্রকৃতপক্ষে এটি বৃদ্ধি করতে পারে।

প্রস্তাবিত: