- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:24.
যেমন দেখা যাচ্ছে, প্রতিরোধ হল মূল আপনি একজন ওয়েটার, ওয়েট্রেস, বারটেন্ডার বা শেফ যাই হোন না কেন, আপনি কম্প্রেশন মোজা পরে আপনার শিফটের শেষে ক্লান্তি রোধ করতে পারেন। … এই মোজা আপনার পাকে শক্তি জোগাতে, ফোলা প্রতিরোধ করতে এবং ক্লান্ত, ব্যাথা পায়ে উপশম করতে 15-20mmHg কম্প্রেশন প্রদান করে।
ওয়েট্রেসদের জন্য কম্প্রেশন মোজা কি ভালো?
রেস্তোরাঁর কর্মীদের জন্য কম্প্রেশন মোজাকে কিছু শ্রেষ্ঠ মোজা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই বিশেষভাবে ডিজাইন করা মোজাগুলি রক্ত জমাট বাঁধা, ভেরিকোজ শিরা, গভীর শিরা থ্রম্বোসিস, কালশিটে এবং ক্লান্ত পেশীর মতো স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করতে আপনার শরীরের সঞ্চালন উন্নত করতে কাজ করে এবং আপনাকে আপনার পদক্ষেপে একটি বাউন্স রাখতে সাহায্য করে।
কাজ করার সময় কি কম্প্রেশন মোজা পরা উচিত?
আপনি যদি সারাদিন বসে থাকা বা দাঁড়ানোর সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এড়াতে চান তবে কম্প্রেশন মোজা সাহায্য করতে পারে। কাজের শিফটের সময় কম্প্রেশন মোজা পরা যথাযথ রক্ত প্রবাহ এবং সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে রক্ত জমাট বাঁধা, ভেরিকোজ ভেইন এবং আরও অনেক কিছুর ঝুঁকি কমায়।
কার কম্প্রেশন মোজা পরা উচিত নয়?
“যদি আপনার পেরিফেরাল ভাস্কুলার ডিজিজ থাকে যা আপনার নীচের অংশকে প্রভাবিত করে, আপনার কম্প্রেশন মোজা পরা উচিত নয়,” তিনি বলেছেন। কম্প্রেশন মোজা দ্বারা প্রদত্ত চাপ ইস্কেমিক রোগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে৷
আপনি কি সারাদিন কর্মক্ষেত্রে কম্প্রেশন মোজা পরতে পারেন?
সরল উত্তর হল হ্যাঁ, একেবারে! যদি আপনার পা ও পায়ে রক্ত সঞ্চালন, ব্যথা বা ব্যথা হয় বা এমন কোনো কাজ থাকে যার জন্য আপনাকে সারাদিন দাঁড়ানো বা এমনকি বসে থাকতে হয়, তাহলে গ্র্যাজুয়েটেড কম্প্রেশন মোজা পরার সময় হতে পারে। Dr. থেকে এই ধরনের বিশেষ মোজা