বন্ধুত্বে ঈর্ষাকে কীভাবে মোকাবেলা করবেন
- আপনার চিন্তা দেখুন. একটি নেতিবাচক চিন্তার জন্য আপনার বাস্তবতার রায়কে মেঘ করা এত সহজ হতে পারে। …
- এটা তুমি, তারা না। ইস্যুটির মূলের গভীরে খনন করুন। …
- আপনার বন্ধুকে সক্রিয়ভাবে উদযাপন করুন। …
- নিজের যত্ন নিন। …
- অনুভূতির মুখোমুখি হোন।
আমি কীভাবে অন্যের প্রতি হিংসা করা বন্ধ করব?
আমি কীভাবে হিংসা করা বন্ধ করব?
- কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।
- আপনার নিজের অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।
- সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকুন।
- যার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।
- নম্র হও।
- আপনার জীবনকে উন্নত করুন।
- বিজ্ঞাপনের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।
- বুঝুন কীভাবে হিংসা আপনার (এবং অন্যদের) ক্ষতি করে
আমি কেন আমার বন্ধুকে হিংসা করি?
"এগুলি এমন কারণ যা লোকেরা ঈর্ষান্বিত হয়, সাধারণত যখন তারা মনে করে যে কারও কাছে এমন কিছু আছে যা তারা পেতে চায়," সুসম্যান বলেছিলেন। লুন্ডকুইস্ট বলেছেন আপনি ঈর্ষান্বিতও হতে পারেন কারণ আপনি আপনার বন্ধুকে হারানোর জন্য চিন্তিত বা আপনার বন্ধুত্বের পরিবর্তন হবে বলে চিন্তিত৷
আপনার বন্ধুদের হিংসা করা কি স্বাভাবিক?
ঈর্ষা একটি স্বাভাবিক আবেগ যা প্রত্যেকে অনুভব করে, কিন্তু আপনি যদি সতর্ক না হন তবে, হিংসা বিরক্তি এবং তিক্ততায় পরিণত হতে পারে। অতএব, সময় সময় একটু ঈর্ষা বোধ করা একেবারেই স্বাভাবিক, যতক্ষণ না আপনি আপনার বন্ধুর পক্ষ থেকে সত্যিকারের খুশি থাকবেন।
হিংসা কি বন্ধুত্ব নষ্ট করতে পারে?
ঠিক আছে, ঈর্ষা এক ধরনের নিরাপত্তাহীনতা এবং অবশ্যই বন্ধুত্ব নষ্ট করতে পারেযখন দুই ব্যক্তি একে অপরের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় তারা একে অপরের সাথে প্রতিযোগী হয়ে ওঠে। ঈর্ষাও কাউকে নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারে। কেউ যদি তাদের বন্ধুর প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় তবে তারা তাদের বন্ধুকে আটকে পড়া বা অহংকারী হিসাবে দেখতে শুরু করতে পারে।
