অন্য লোকের সাথে হ্যাংআউট করা শুরু করুন এবং আপনার প্রাক্তন বন্ধুর টেক্সট বা কল ফেরত দেবেন না। যদি তারা প্রশ্ন করে যে আপনি কেন টেক্সট পাঠাচ্ছেন না, তবে কেবল একটি অপ্রস্তুতভাবে উত্তর দিন, "দুঃখিত, আমি ব্যস্ত ছিলাম" বা "আমি আর দীর্ঘ চ্যাট করতে পারি না, আমার কাছে সময় নেই।" অন্য ব্যক্তি অসন্তুষ্ট হবে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তারা এটি কাটিয়ে উঠবে।
কিভাবে আমি আমার বন্ধুদের সহজে ছিনিয়ে নিতে পারি?
কিভাবে অকৃত্রিম বন্ধুদের মুক্ত করবেন
- 1 যোগাযোগ করুন এবং তাদের আপনার সাথে দেখা করতে বলুন।
- 2 আপনি যদি পারেন অন্য লোকেদের জড়িত করা এড়িয়ে চলুন।
- 3 তাদের সাথে কথা বলার জন্য নিরপেক্ষ কোথাও দেখা করুন।
- 4 তাদের সততার সাথে বলুন যে আপনি তাদের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন৷
- 5 সদয় হোন এবং তাদের বলুন যে আপনি আপনার বন্ধুত্ব শেষ করতে চান।
- 6 আপনি তাদের সাথে কথা বলার সময় "I" বিবৃতি ব্যবহার করুন৷
আপনি কীভাবে বিনয়ের সাথে একজন বন্ধুকে ছেড়ে দেন?
আপনার বন্ধুর সাথে বসুন এবং তাদের বলুন কি হচ্ছে।
- একটি শান্ত এবং অপেক্ষাকৃত ব্যক্তিগত স্থান বেছে নিন যাতে তারা বিব্রত না হয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে (সেখানে অশ্রু হতে পারে)। …
- একটি চিঠি বা ইমেলের ভুল ব্যাখ্যা করা খুবই সহজ, তাই তাদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে বা অন্তত ফোনে কথা বলার চেষ্টা করুন। …
- ভালো থাকার চেষ্টা করুন কিন্তু দৃঢ় থাকুন।
বিষাক্ত বন্ধুদের ছেড়ে দেওয়া কি ঠিক হবে?
এমনকি যখন বন্ধুত্ব বিষাক্ত হয়ে উঠেছে, তিনি বাস্টলকে বলেন যে বন্ধুকে কেটে ফেলার ফলে সম্ভবত একধরনের দুঃখ হতে পারে - তাই বড় অনুভূতি থাকার জন্য জায়গা তৈরি করুন একটি কঠিন কথোপকথন করার পরিকল্পনা করছি৷
আপনি কীভাবে আপনার বন্ধুদের থেকে মুক্তি পাবেন?
একটি বন্ধুত্ব শেষ করার সর্বোত্তম উপায় হল তাদের সাথে বসা এবং তাদের বলা যে আপনাকে এটি শেষ করতে হবেএটি আপনার উদ্দেশ্যকে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করে দেয় তাই তারা আপনাকে ভুল বুঝবে এমন কোন উপায় নেই। এটাও বিনয়ী; আপনি বন্ধন ছিন্ন করার অর্থ এই নয় যে আপনি এটি করার সময় তাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করবেন।
