আমার কি হিউমিডিফায়ার দিয়ে ঘুমানো উচিত?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বাতাস আপনার ঘুমানোর সময় আপনার সাইনাস, অনুনাসিক প্যাসেজ এবং গলা শুকিয়ে দিতে পারে, যার ফলে এই সংবেদনশীল টিস্যুতে প্রদাহ এবং ফোলাভাব দেখা দেয়। গ্রীষ্মে ঘুমানোর সময় হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে এই লক্ষণগুলি উপশম হয় শুষ্ক বায়ু, সেইসাথে মৌসুমী অ্যালার্জি।

আপনি কখন হিউমিডিফায়ার দিয়ে ঘুমাবেন?

আমি কি হিউমিডিফায়ার দিয়ে ঘুমাতে পারি? আপনি যদি শীতল, শুষ্ক আবহাওয়ায় সহজে ঘুমান, আপনার সম্ভবত একটির প্রয়োজন হবে না তবে আপনি যদি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন - একটি শুকনো গলা বা ত্বক, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, বা আপনার যদি সর্দি- একটু আর্দ্রতা আপনার অনেক উপকার করতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য আর্দ্রতা বৃদ্ধি করা মূল্যবান৷

আপনি কি সারারাত হিউমিডিফায়ার রেখে যেতে পারেন?

একটি হিউমিডিফায়ার সারা রাত চালানো খুবই উপকারী কারণ এটি আপনার ত্বক, মুখ এবং গলাকে আর্দ্র করে।যাইহোক, আপনাকে আশেপাশের আর্দ্রতার মাত্রা 30 শতাংশের নিচে নিশ্চিত করতে হবে। … সরল উত্তর হল হ্যাঁ একটি হিউমিডিফায়ার 100% নিরাপদ, তবে এটি এই শর্তে যে এটি ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়৷

বেডরুমে হিউমিডিফায়ার কোথায় রাখা উচিত?

বেডরুমে হিউমিডিফায়ার বসানোর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হল এটিকে বিছানা থেকে কমপক্ষে ৩ ফুট দূরে রাখা এর কারণ আপনি চান না যে কেউ হিউমিডিফায়ারে সরাসরি শ্বাস ফেলুক। আর্দ্র স্রাব। হিউমিডিফায়ারের জন্য একটি ভাল জায়গা হল একটি শেলফে বা বিছানা থেকে দূরে মেঝেতে৷

হিউমিডিফায়ারে কলের জল ব্যবহার করা কি খারাপ?

সারাংশ। অধিকাংশ হিউমিডিফায়ারের জন্য কলের জল ব্যবহার করা ভাল জলীয় বাষ্পের আকারে নিরাপদে বাতাসে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য জলকে পাতিত বা বিশুদ্ধ করার প্রয়োজন নেই৷ আপনি যদি আপনার হিউমিডিফায়ারে সাদা খনিজ ধূলিকণা লক্ষ্য করেন তবে আপনি পাতিত জল ব্যবহার করতে পারেন৷