আসক্তির পরে শান্ত জীবন যাপন করার সময়, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচুর উন্নতি হয় এর কারণ আপনি বিপজ্জনক পরিমাণে বিষাক্ত পদার্থ রেখে আপনার শরীরকে আর আক্রমণ করছেন না। অ্যালকোহল এবং ড্রাগের বিষাক্ততার মাত্রার কারণে, আপনি যখন দীর্ঘস্থায়ীভাবে তাদের অপব্যবহার করেন, তখন আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
নিশ্চিন্ত হওয়া কি ভালো জিনিস?
আপনার সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্য সহ আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকে পরিবর্তন করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি অনুঘটক হতে পারে। শুধুমাত্র শান্ত থাকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্বাস্থ্যের দিকে নিয়ে যায় না, তবে এটি আপনাকে আরও ভাল খাওয়া, ভাল ঘুম এবং আরও ব্যায়াম করার ক্ষমতা দিতে পারে৷
নিশ্চিত হওয়া কেন মূল্যবান?
আপনি আরও মজা করেছেন।
নিশ্চিত হওয়া আপনি আপনার সীমানা ঠেলে দিতে দেয় এবং এমন উপায়ে মজা করতে দেয় যা আপনি মাতাল বা বেশি হলে সম্ভব হয় না আপনি বিভিন্ন জায়গায় ভ্রমণ করতে পারেন, নতুন জিনিস চেষ্টা করতে পারেন, এবং শুধু আপনার জীবনে উপস্থিত থাকুন - এবং এটি সর্বদা একটি পানীয়ের সাথে চেক আউট করার চেয়ে বেশি পরিপূর্ণ হয়৷
নিশ্চিত হওয়া কি আরও মজার?
আপনি মজাদার শান্ত।মদ ছাড়া আপনি আরও তীক্ষ্ণ এবং বুদ্ধিমান। আপনি মনোযোগ আকর্ষণ করবেন এবং হাসবেন, এবং আপনি আপনার ক্রু সহ হাসবেন। এছাড়াও, বোনাস হিসাবে, হাসি একই এন্ডোরফিন নির্গত করে যা মদ্যপান করতে পারে তবে এটি থেকে কোনও বিপর্যয় ঘটে না। যদিও পরের দিন আপনার অ্যাবস কিছুটা ব্যাথা হতে পারে!
নিশ্চিন্তে থাকা কি বিরক্তিকর?
কিছু দৃষ্টিভঙ্গির সাথে - যা আপনি সাধারণত নির্দিষ্ট সময়কালের সংযমের পরে পান - আপনি বুঝতে শুরু করেন যে জীবন কখনও কখনও জাগতিক। এটি বিরক্তিকর হিসাবে একই নয়, তবে কাজের রুটিন, বিল, পারিবারিক বাধ্যবাধকতা, প্রতিদিন আবার এটি করা বেশ ক্লান্তিকর বলে মনে হতে পারে।
