Dolmades হল স্টাফড আঙ্গুরের পাতা যা একটি ক্ষুধা বা প্রধান খাবার হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে। যাইহোক, আঙ্গুরের পাতায় ক্যালোরি কম এবং ফাইবার বেশি।
তুমি কি ভরা আঙুরের পাতা খাও?
যদিও কয়েকদিন আগে কাটা পাতা দিয়ে স্টাফড আঙ্গুরের পাতা তৈরি করা যেতে পারে – যেভাবে সেগুলি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় – তাজা পাতা রান্না না করে খাওয়া যায় এবং সালাদ এবং অন্যান্য ঠান্ডা খাবারে যোগ করা যেতে পারে ।
আমরা কি আঙুরের পাতা খেতে পারি?
আঙ্গুর পাতা ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবার সরবরাহ করে। … আঙ্গুরের পাতা একাই খাওয়া যেতে পারে বা আপনার পছন্দের উপাদান দিয়ে স্টাফ করা যেতে পারে; ঐতিহ্যগত ফিলিংস এর মধ্যে রয়েছে চাল, মশলা এবং সিজনিং।
আপনি কিভাবে স্টাফ ডলমা খাবেন?
ডোলমাস বা ডলমাডস খুব বহুমুখী; তারা ঠান্ডা বা গরম খেতে পারে। প্রথাগতভাবে মাংসযুক্ত ডলমাগুলি রসুনের সাথে হালকা স্বাদযুক্ত দইয়ের সস দিয়ে গরম খাওয়া হয়। চাল ভরা ডলমাগুলিকে লেবুর রস এবং জলপাই তেল দিয়ে ঠান্ডা পরিবেশন করা হয়৷
কাঁচা আঙুর পাতা খাওয়া কি নিরাপদ?
আঙ্গুরের পাতা সালাদে কাঁচা ব্যবহার করা যেতে পারে বা রান্না করা অ্যাপ্লিকেশন যেমন ভাপানো এবং সিদ্ধ করা। … একটি ভোজ্য এবং নমনীয় পণ্য তৈরি করার জন্য তাজা আঙ্গুরের পাতাগুলিকে গরম জলে বা লবণ এবং জলের ব্রাইন দ্রবণে ব্লাঞ্চ করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
